Kompisar

Noah min plutt ar superlycklig just nu. Sitter i soffan med varldens finaste grannflickor Cloe och Peyton och efter flickornas onskemal ser de nu pa spindelmannen. Innan dess var han ute pa framsidan och trampade pa sin 3 hjuling tillsammans med tjejerna och en del andra grannbarn. Han ar sa stor nu helt plotsligt. Helt plotsligt ar han en del av hans alldeles egna lilla gang. De kommer och knackar pa dorren och fragar efter just Noah. Det varmer mitt mamma hjarta ska ni veta. Han ar sa himmla odmjuk, snall, omtanksam och delar mer an garna med sig av allt som bara for nagon manade sedan var svart att dela med sig av. Flickorna kommer forbi med en liten blomma till mig da och da och lille Chloe kom over och sa detta till mig haromdan: Josefine, I just wanted to tell you I love you. Mitt lilla hjarta holl pa att smalta till en liten liten pol. Hur sot far man lov att bli egentligen? Som sagt tidigare, Noah gor mig stolt precis vareviga dag och nu om mojligt lite mer nar jag ser hur han utvecklas och kommer langre och langre bort fran trotset. Han ar mer foglig nu, en liten person man kan snacka med och som forstar och accepterar nar det racker helt enkelt. Underbar kansla, min kille borjar bli stor.

Ar sa glad, for idag ar det 16 dagar kvar tills tjejerna fran Sverige kommer och joinar oss har borta i Arizona. Vi haller pa att forbereda huset for 4 gaster, stadar och ska fixa sangar at de alla. Ni kan forsta att vi langtar. Har vantat pa denna dag i snart 2 ar. Brorsan och hans kompis har varit har, men nu ar det da antligen dags for tjejerna. Hoppas de far se en av vara andra sma gaster som visiterar var tradgard mer och mer. Dessa sma faglar har borjat fa nys om att det serveras god sot saft hemma hos oss. Jag blir da helt lycklig av att se dessa sma vackra varelser och valkomnar de med oppna armar. Tanka sig att sma faglar kan gora mig sa glad. Bart ar ute och springer han och jag ska satta mig bakom symaskinen for att gora klart det dar lapptacket nan gang. Njut av livet mina vanner och oppna upp ogonen for det vackra har i varlden, det som gor er lite extra lyckliga. Karlek!
Min trygga punkt...

Glomde ju en bild bara pa familjen min, min alldeles egna. Tacka vet jag den trygga basen, mannen, hemmet och tryggheten. Stolt blir man! Sitter i skrivande stund pa verandan och kanner lugnet fylla min mamma sjal. Sitter och funderar allvarligt pa att kontakta ett medium, har en del saker att diskutera tror jag. Noah har varit pa skolan som vanligt om torsdagarna och jag och lillan har handlat underbart god mat. Farsk lax, goda ekologiska gronsaker och kokosmjolk. Alskar att ata mat som ger naring till hela kroppan och ar bra for naturen pa en och samma gang. Har fatt nys om kokosvatten det senaste och fick prova en slurk pa en affar har om dan. Mummsigt varre och sa vitt jag vet proppat med en massa nyttigheter (Larde mig detta av min absoluta favorit Dr OZ). Kopte mig nu en burk att smutta pa dar jag sitter i skuggan och chillar medans Noah busar ute i tradgarden. Min lilla tos sussar nu efter lunch och jag ska passa pa att jobba lite med hennes 1 ars projekt som jag for ovrigt kommer visa er alla har pa bloggen nar det ar klart. Jag kan faktiskt inte fatta att lilla Delilah snart blir ett helt ar ung. Hon foddes ju nyss kanns det som. Knas! Njut dagen mina vanner, for det ska banne mig jag!

Karlek...










Jag bjuder pa nagra harliga bilder fran varan paskhelg som var helt ljuvlig. Farfar Mike och hans fru Beth gomde en hel massa paskagg och andra roligheter for alla deras barnbarn att hitta. Ohh sicken harlig syn att se alla barn, stora som sma och till och med lillan hittade nagra agg hon med minsann. Noah tyckte det var roligast att blasa bubblor och brottas med alla killar. Familjen Owens minsting Cannon, borjar verkligen gilla mig tror jag. Han ar sa otroligt goo och eftersom han ar deras nr 5 i barnaskaran ar det latt att man glommer bort honom litegrann. Jag forsoker verkligen lyfta fram denna lilla gosse, som verkligen har en plats i mitt hjarta.

Efterat blev det en massa kak i form av kalkon, skinka och en hel del annat gott. Min potatisgratang blev en hit, bland de som vagade!? smaka. Vips sa var den paskhelgen over och vardagen har igen. Men mysigt var det, sa lange det varade!
Idag ar det onsdag och vi har hunnit med ett pass pa mitt favorithak. Blev rekordsnabb lopning med 4 km under 22 minuter. Dock korde jag 2 omgangar a 2 km med en massa skrotlyft emellan. Sa jakla skont att jag fasen flog ut fran gymmet pa typ rosa moln eller natt. Har lite myrkrypningar nu i efterhand i benen, vilket inte ar konstigt sa som jag kuta :) Sen fick Noah och Delilah rasta sig pa lekplatsen med sin kusin Caden, men efter ca 45 minuter jagande av liten tarzan-flicka och plocka ut sand och diverse artiklar ur hennes mun, fick det vara nog. Nu chill for hela slanten. Take it easy alla gullungar dar ute!
Morronmys

2 av mina karlekar sitter och njuter av lite gott medans de myser till bompa tatt intill varandra. Sa fort lillan var klar ville hon sa klart inte sitta dar mer utan skulle klattra som Tarzan minsann. Maste saga att Noah har borjat bli battre, stor helt plotsligt och inte alls sa trotsig som 2 ars aldern inneburit. Men det ar ju inte konstigt egentligen da pagen snart blir 3 ar. Han vill vaxa snabbt och bli lika stor som daddy sager han nu fler ganger om dan. Nar han atit upp sin mat kommer det: I'm growing mamma! medans han tittat pa handerna och benen.
Jag korde ett skont pass pa gymmet igar och det kandes skont att vara "pa banan" igen. Forra veckan blev det bara 2 ynka pass och en hel del fusk med maten ocksa. Men nu sa ar jag tillbaka igen, starkare och mer motiverad an nansin. 5 km lop...kaboom! Styrka pa det och jag kande mig som den friska flakt jag vill va. Barnen ar pakladda och vi ska kora till Noahs skola alldeles srax. Nu ska bara den har morsan fa tummarna loss och mala fejan lite sa att man ser ut som folk igen. PS: 3 veckor exakt tills tjejorna fran Schweeden kommer. Som vi langtar!
Easter egg hunt at preeschool





Noah hittade en hel del agg nar de hade easter egg hunt pa skolan haromdan. Han hade skoj och harjade rundor med alla sina kompisar, pillade en och annan snorgubbe ocksa :) Harlig syn att se sin lille pojke vara en i ganget nu och ha kompisar som ropar och vinkar efter honom nar han kommer och gar. Delilah fick folja med hon med och hittade nagra agg hon ocksa! Snacka om att charma varenda kotte!
100% Happiness
Livet sjalvt har prioriterats en hel del den senaste tiden. Eller, jag har tagit ett steg tillbaka, andats, reflekterat. Jag har inte hunnit annat an att just leva livet, har och nu och mycket tack vare dessa sma varelser i mitt liv. Det har varit en omtumlande vecka, jag har trillat ur sparet men skakat av och tagit mig upp igen. Det finns inte mycket som kan fa denna javlarannamma-kvinna att tjura ihop, finns det en gnutta hopp sa tands det kvickt langt inne i hjartegropen. Jag liknar det vid att ha miljonvinsten i handen och att lotten flyger ur naven innan man kvitterat in vinsten. Man kan liksom inte ge upp och tappa hoppet, utan pa det igen. Bara att "kopa en ny lott" ju! 



Vad har vi gjort da: Levt livet! Mina ungar ar syret i mitt blod, pirret i maggropen, klumpen i halsen och den friska flakten i livet allt pa en och samma gang. Vi har firat pask dagarna i anda, atit godis tills vi storknat och mer av den vara blir det idag Sondag da det firas med kalkon och annan bukfylla tills vi spricker. Jag ska bjuda pa potatisgratang och min suverant goda blomkalsmos (utan att saga ett knysst till di knussliga amerikanarna om vad det ar gjort pa). Forst ska vi hem till farfar Mike och NR 3 i raden "easter egg hunt". Uppdaterar med harliga bilder fran veckan i ett senare inlagg, tills dess far ni halla er till godo med mitt livs masterverk, barnen i mitt liv som fick en pool av varlden basta pappa. Trots iskallt vattem, lappar blaare an blabar och darrande lappar sa skulle de ner i plurret. Delilah blir hardad hon av sin nagot tuffa broder. Karlek i overflod skickar jag genom universums eoner till eder alla.




Vad har vi gjort da: Levt livet! Mina ungar ar syret i mitt blod, pirret i maggropen, klumpen i halsen och den friska flakten i livet allt pa en och samma gang. Vi har firat pask dagarna i anda, atit godis tills vi storknat och mer av den vara blir det idag Sondag da det firas med kalkon och annan bukfylla tills vi spricker. Jag ska bjuda pa potatisgratang och min suverant goda blomkalsmos (utan att saga ett knysst till di knussliga amerikanarna om vad det ar gjort pa). Forst ska vi hem till farfar Mike och NR 3 i raden "easter egg hunt". Uppdaterar med harliga bilder fran veckan i ett senare inlagg, tills dess far ni halla er till godo med mitt livs masterverk, barnen i mitt liv som fick en pool av varlden basta pappa. Trots iskallt vattem, lappar blaare an blabar och darrande lappar sa skulle de ner i plurret. Delilah blir hardad hon av sin nagot tuffa broder. Karlek i overflod skickar jag genom universums eoner till eder alla.
Bokmal...


...har vi nog fatt i var lilla parla. Hon har hittat bockerna sjalv bara nu de senaste dagarna och jag har sett henne sitta dar och faktiskt bladdra och titta forundrat pa bilderna. Jag borjar lara henne hur djuren later och hon tittar kansigt pa sin tokiga morsa och ler med hela ansiktet.

Noah hjalper sin mamma med plankorna, gor de liiite mer utmanande. Prova sjalv med 17,5 kilo extra pa ryggen, svider gott i coren :))))

Har sitter min lilla familj och myser. Sa gott det kanns i hajrtegropen att ha dessa hjartegryn i mitt liv.

Delilah blommar varje dag ut mer och mer till den egna lilla blomma hon ar. Hennes personlighet blir starkare for varje dag och hon ar en riktig liten arta. Jag fattar inte att hon funnits har hos oss ett helt ar alldeles snart. Mitt hjarta varker av stolthet och karleken jag kanner i mitt hjarta valler over precis varje dag. Alskade lilla skrutt, att en san liten flicka kan ha ett sa stort uppdrag har i livet och faktiskt lyfta sin egen mamma pa sina axlar.
Tripple D

Joe's farmer grill heter stallet dar vi kakade middag i sondags pa min fodelsedag. Tripple D, ett av mina absoluta favoritchill TV program, har varit just har och spelat in ett program. Man sitter mitt ibland citrustrad, grodor och annat som serveras inne pa restaurangen. Mycket ar ekologiskt, kottet utan antibiotika och allt ar lokalproducerat hemmagjort och smakar himmelskt. Jag har da aldrig kakat godare onionrings och just dessa sma ringar smakade Guy Fieri, programledaren, pa sa de ar ganska sa beromda. Pa menyn visade de andra ratter som var med och man ville smaka pa allt. Men jag och Bart alskar verkligen riktig BBQ med ribs (fall of the bones juicy) och pulled pork sa vi bada kakade just detta, tillsammans med coleslaw och lite vitloksbrod. Blev sa matt och glad. Bart och jag kunde bara fa fram mmmmmmmmm under nast inteill hela middagen. Eftersom det var min fodelsedag sa fick jag 10 dollars rabatt pa min middag sa for all mat betalade vi 25 dollar. Amerikanarna vet det har med customer service och jag borjar bli beroende av bra servis nu nar man ar van vid det :) Maste verkligen ta tjejerna fran Sverige till Joe's farmer grill.



Satt under en ett stort trad med just grapefruit. Haket ar frasht men layed back med sjalvservering. Mellan traden hanger det ljusslinger och det var verkligen hur mysigt som helst dar vi satt och smaskade i oss.



Scrumptious!
Bart och jag njot i fulla drag av att kunna ata i lugn och ro for once. Vi smog in pa Walmart efterat och handlade lite smatt, mycket bra nar farmor Jolene var hemma med barnen och vi tva paron kunde strosa lite pa egen hand. Summa summarum: En mycket bra dag tillsammans med de basta av de basta. Snart kommer mina alskade tjejer och da ska jag bara njuta av varje sekund tillsammans med nagra fler av de basta i just mitt liv. Nu vantar gymmet pa mig! Ha det gott all ya'll out there!
Bday

Da var man ett ar klokare och visare, mitt livs ryggsack ar numera 28 ar tung och jag ser fram emot vad mitt 29:de ar har pa jorden kommer att fora med sig. Min fodelsedag igar var helt enkelt perfekt. Lugn och skon, mannen pa hemmaplan och snalla och glada barn. Blev uppvaktad av la familia med sang och en IPOD nano. Nu kan jag trana obehindrat med superbra musik i lurarna. Laddade den gjorde jag direkt och laddade aven mentalt for en fodelsedagspresent till mig sjalv: ett loppass in da neighbourhood. Bra att ha en ryggsack med vatten som haller mig rehydrerad i hettan. Blev hela 7 km lop (oki, fick pausa med lite prommis emmelanat da foten fortfarande gjorde lite ont). Val hemma korde jag lite plankor och pushups och tack snalla Noah for hjalpen. Ja, det var den basta presenten jag kunde ge mig sjalv helt enkelt. Effekten iform av det tontiga smajlet i fejjan och en harlig lyckokansla varade resten av dagen.


Bart fixade lyxfrukost till sin fru iform av bacon.

Jag lyxade till det med en valfortjant pedikyr (tack snalla mamma for slanten) och har sitter jag med mina knubbiga sma fotter och superlackra rosa naglar under blaljuset. Nu kanner man sig fin och frash igen och redo for flipfloppsen igen. Vid 4 kom Bart mamma Jolene hem till oss och Bart och jag gjorde oss redo for en dejt alldeles allena och barnfria. Det ar lyx for 2 smabarnsforaldrar, att ata mat helt ostort och faktiskt kunna njuta av en bit god mat.

Sot nano va? Lurarna ar forresten ocksa sjukt bra da det ar riktiga sport-lurar som faktiskt aldrig trillar ut. Riktigt bra ljud ocksa for den delen. Jag ar i alla fall en riktig duracell-kanin med ratt musik och blir riktigt taggad. Fortsattning foljer...
The secret...

Idag ar jag overlycklig da jag fatt ytterligare ett mycket gladjande besked. Jag vill inte beratta for mycket innan allt ar klappat och klart, men det kan innebara att jag kommer att behova "scrub-in" inom kort. Forsta, jag har helt lagt ner tanke och energi pa detta men fortsatt att affirmera sa klart. Har haft det skrivet pa en tavla i koket och tanken har ibland da och da brunnit for att min onskan skulle sla in. Annu en gang har jag fatt klart att jag kan hemligheten och universum svarar mig ytterligare annu en gang. Ahhhh....underbara kansla alltsa

Annars har jag sa klart kort ett alldeles energiskt skont step/styrka pass och ni skulle sett sa svetten lackade. Min granne var dar idag med och det ar verkligen sa mycket roligare att ha en traningskompis. Forsokte mig pa lite lop efterat, men foten sa ifran. Knatade lite snabbare bara. Hoppas det snart gar over, for jag har verkligen spring i benen och lite lop-abstinens faktiskt. Barnen har varit ute i tradgarden idag och busat. Maste inforskaffa en liten pool bara da det branner pa rejalt numera. Idag skulle vi fa den forsta 90 F (32 C) dagen for i ar, sa ni kan ju forsta att vi behover kyla ner oss med en pool. Bart och jag ar bjuda pa "Barage" (Las: Garage och Bar) hos nagra vanner och Barts syster Amy passar kiddsen. Bart kor och jag ska njuta av nagra kalla minsann. Underbara helgen star framfor vara fotter och jag ser fram emot att se vad den har i sitt skote denna gang. Karlek vanner! Affirmera mera!

Noah buskorv njuter av sommaren pa sitt lilla sarskillda vis. Badshorts och chill pa sin splitternya 3 hjuling. Han paddlar pa bra. Jag satt och bloggade precis utanfor huset sa jag kunde halla koll pa honom. Som jag njot, lugn och ro, lillan sov, Noah var underhallen och inte en bil rullade forbi. Det far garna fortsatta i detta lugna tempo for min del.
Noah Michael Mendonca

Vilken fin, stark gosse vi fick i honom! En personlighet som lyser upp en mork varld, en vilja 1000 ganger starkare an stal, ett hjarta som gloder av passion. Kom ihag att ni sag det har forst, men den har gossen kommer att ga langt. Jag sager inte detta enbart for att jag ar Noahs mamma, utan for att han har det dar lilla extra. Han besitter en gava som ar fa forunnat; att kunna gora en galen av frustration samtidigt som han kan gora en stoltare an livet sjalvt. En sak ar saker, jag tror denna pojke har lockat fram nagra graa har pa skallen, men livet har fatt en annan dimension och varlden blivit en mer fargglad plats nu nar Noah fargat den i snart 3 ar, fargklick som han ar. Snart behover han mig inte langre, sa jag njuter i fulla drag av min alldeles egna, starka trotsiga, finaste Noah.
Vi langtar nu efter vara underbara tjejer som kommer hit om 32 dagar (Yes, nedrakning har borjat pa allvar nu!). Noah ropar ut i hogan skyn ibland: Momo, Margit, Carran, Jenny kommer mamma! Det basta han vet ar att hora att man ar stolt over honom, da skiner han upp som solen sjalv. Laten har far mig att reflektera en hel del och forsoka njuta av varje stund med barnen sma, trots att man ibland vill skrika och grata pa en och samma gang. Men ett som ar sakert, maste bli battre pa att inte bara vara nara rent fysiskt utan faktiskt vara narvarande med hela sjalen.

Ett onskemal fran Moncan, en av mina trogna lasare, ar att visa mer av mina "projekt". Sa darfor kommer har gardin"kappan" till Noahs pojkrum har. Eftersom jag ar en quiltare helt enkelt, blev det stora fyrkanter med basballtyg samt vanligt vita. Dar uppe pa blev det roda, stora baseballsommar i garn som jag broderade dit. Enkelt och gjort pa nagra timmar. Alla kan fixa detta, jag lovar!

Sitter i skrivandets stund ute i tradgarden, under altanen tillsammans med min goa buskille. Ar sa glad, for nyss kom forsta lilla Kolibrin pa besok och smakade pa det goda innehallet i tradgardens nya alster. Jag vet inte vad det ar, men man man blir helt lycklig av att se de sma varelserna. Fridfulla, lekfulla och sa exotiska att man nastan faller en tar. Hehehe, tramsiga jag ska satta punkt for idag. Glom ej bort att vara i stunden, hela tiden, precis med varje del av dig. Detta far bli dagens budskap. LOVE
Superstrong

:) Hehehe...kanske! Kanner mig sa i alla fall. Idag stod jag redo framfor step-bradan tillsammans med min granne Stephanie och korde step kombinerat med styrka och jag gillade det skarpt. San energi jag levererade genom precis hela timmen. Skuttade med varsta flinet i fejan och korde 100%. Hade lite spring over sa efter passet hoppade jag pa lopbandet och korde 2 km lite latt sa dar en 10 minuter. Kande dock att min vrist sa ifran, sa det fick racka for idag. Har haft ont i min lilla fot, inte natt fruktansvart mycket men anda sa att det har stort mig lite grann, sedan i mandags. Formodligen bara lite overanstrangd sa jag far ligga lagt med lopningen nagra dagar tror jag. Kopte nya Under Armour brallor haromdan som invigdes idag. Bara ett par enkla, men ack sa skona, loparbrallor helt enkelt. Vet ni vad, kanner mig for forsta gangen snygg i ett par sadana byxor och inte som en stoppad korv. Den kanslan ar svar att overtraffa. Sa jakla gott. Vet ni vad det basta ar, jag har sjalv fixat det. Det anda som jag gjort ar att jag atit en massa god mat med en massa smak, farit till gymmet stup i kvarten och svettats nagot kopiost. Men detta ar bara borjan. For trots att man tranar och ater sundare, sa ar det bara ett plus att man tappat nagra extra kilon man gick och bar pa. Motionera ar nagot ALLA manniskor ska gora for en stark, sund och frisk kropp. Hjartat och sjalen kommer att tacka dig.
Solen skiner fran en bla himmel, sa har ar det jag som ska njuta av solens varmande stralar pa min hy. D-vitamin- ladda ocksa kallat! Dilly hoppade just ner i bingen, hoppas nu bara att Noah ar med pa mina inte sa aktiva eftermiddags-planer. Mmmmm...livet ar helt enkelt for jakla underbart!
PS: Receptet pa Broccoli-cheddarsoppan finns har som jag sa klart har hittat pa Pinterest!
Broccoli

Mmmm...gott och supernyttigt. Gardagens middag blev en god, harlig LCHF soppa gjord pa en hel hog med broccoli och x antal decilliter skarp cheddar. Om nan vill ha recept sa hojta bara. Mattar sa val, tack vare en skvatt gradde. Kandes gott att ladda upp med denna goda soppa efter ett sjukt hart pass tidigare pa dagen. Kan nog tacka lite kolhydrater i form av lite fodelsedagstarta fran sondagens fest, for mina finfina prestationer pa gymmet igar. Halvmilen pa 28 minuter och ryggen fick sig en genomkorare som heter duga. Halvmilen ar numera nagot som jag med latta ben flyger igenom, men snart borjar vi ladde for att sa smaningom kora milen under timmen. Idag ska Noah till skolan och jag och lillan ska ploja igenom lite arenden. Mysigt att fa ge lite egentid med lilltosen, medans Noah pluggar alfabet och roar sig pa egen hand. Njut dagen gott folk!
Flyga fritt



Jag och barnen var ute i tradgarden i skymningen och vantade pa att Bart skulle komma hem fran jobbet i fredags. Delilah fick flyga flygplan och hade nog the time of her life. Sa mysigt och underbart hade vi det, jag och barnen. Vet ni vad, en liten liten fagel och byggt bo och sitter numera och ruvar uppe i ett av vara trad. Snacka om den ultimata karleksforklaringen av moder natur precis har i var tradgard. Har haft ett litet par faglar som uppvaktat varandra och suttit och myst tillsammans uppe pa muren och nu sa antligen har det gett resultat. Jag alskar var lilla tradgard. Agaren av huset vi hyr kommer och fixar och donar varje vecka sa allt ar tipp topp. Borjar hitta vart lilla liv har borta mer och mer och att mina grannar ar det finaste manniskorna jag traffat pa mycket lange, kan nog ha ett finger med i leken tror jag allt. Jag letade lange och val efter vanner har borta och allt jag behovde gora var att oppna ogonen for de som bodde precis over gatan. Unviersum ar vis mina vanner, om man bara oppnar ogonen och slutar leta efter lyckan sa kommer den och landar precis pa din axel.




Nar Bart sen antligen kom hem korkade vi upp en god flarra Pinot Grigio och steken hamnade pa grillen. Sen blev det pusskalas for hela slanten och vi bara mos dar ute pa altanen. Gjorde forresten den godaste Coleslawn som tillbehor. Mysigt, mysigt hade vi det. Snart kommer tjejerna fran Sverige och vi far dela med oss av detta vackra, fina vi ar omringade av varje dag. Nagot bra maste jag gjort som blivit bortskamde med sa mycket kalek i mitt liv.
Herd of turtles...



Nu har antligen Bart's farfar Rich hunnit quilta mitt stora lapptacke som jag holl pa med i julas. Mannen fyller 80 ar nu i veckan och haller pa att sy sakert 1 sadant har lapptacke/ dag. Ni kan ju forsta att jag ar imponerad att en man i denna alder kan fixa att halla pa med detta och gora det sa val. Ni som inte ar insatta sa syr han alltsa med en stor symaskin sommarna uppe pa och liksom slutfor filtarna. Pa varje lapptacke syr han in en liten liten skoldpadda da han och fruns foretag heter just "Herd of turtles". Pa bilden ovan kan ni ju se sommarna ganska val och aven storleken pa tacket. Kommer bli fint uppe pa min och Barts sang och formodligen kommer dat halla lange och val sa att barnen sa smaningom kan ta over det. Ja, det ar manga lappar och sommar insydda i det, manga tankar, funderingar och gladje och kanske nagra tarar. Det ar som terapi for mig och jag mar sa bra nar jag far sitta bakom min alskade symaskin. Nu ar det bara en snygg kant uppe pa som ska pa plats, men sen sa ska den borjas anvanda!
We are family...

Idag har min fina lilla Delilah Rose Maria Mendonca fatt sitt underbara namn inskrivet i livets bok. Hon har aven fatt en liten valsignelse och det glader mitt hjarta sa. Hela var familj har borta kom till kyrkan nu idag och gladdes att fa narvara, kande karlek och gladje fran var och en av dem. Delilah hoppade glatt runt fran famn till famn och Noah satt bredvid Caden och skotte sig sa fint.

Ja detta ar vad livet gar ut pa, familjen och relationerna vi har till varandra. Banden vi har oss emellan kommer aldrig att forsvinna. Kan man bli annat an stolt over att se mitt livs verk, min egna familj, sa har fina som vi alla var idag?

Delilah var sa fin i sin fina, vita klanning. Man kan inte annat an att le nar man ser denna Guds lilla tos. Wow sa enormt rikt valsignade vi ar att fa ha henne i vara liv.




Vi firade min lilla fodelsedag (jag ar ett litet aprilskamt helt enkelt) samtidigt nar vi anda hade alla samlade. Vi bjod pa farska croissanter, goda palagg, farsk frukt, potatissallad och den lackraste chokladtartan ever. Bjod over mina helt underbara grannar Tatum och Kyle med 3 barn sa 30 pers blev det nog till sist. Parkerade oss i var park har i grannskapet da vadret fortfarande tillater utehang. Bara en massa snack, skratt och umgange helt enkelt. Sa himmla trevligt och jag kan verkligen inte vara gladare over att var familj har borta ar sa stor och har karlek sa det racker och blir over.

Noah har atit tarta med precis hela ansiktet. Sa glad att fa leka som en liten galning med alla sina kusiner.

Han alskar verkligen granntjejerna. Cloe kor omkring Noah och han alskar det.
Grattis till min alskade mor!

Mamma, alskade mamma! Jag vill bara fran djupet av mitt hjarta tacka dig for att du gav mig livet och for att du lart mig vad javlarannamma och skinn pa nasan innebar. Idag fyller du 59 ar och jag hoppas sa innerligt att du blev uppvaktad som den drottning du ar! Tack for att du skapar trygghet och ar allas varat ankare har i livet. Om jag ar halften sa vis som du ar nar jag natt din alder, da ar jag en lycklig jakel. Jag alskar dig innerligt/ Din dotter Josse


Myskvall utan daddy...



Kan man bli trottare? Lillan pillade i sig lite plockmat igar till middag och redan innan Bart lamnde for sitt vanliga Softball-spelande, kom John Blund och strodde somn i ogonen pa henne. Jag passade pa att kopa lite mork choklad och mamma-lyx iform av lite vitt vin sa dar i min ensamhet pa en helt vanlig torsdagskvall.


Noah fick lite lyx-gottis han med i form av popcorn. Dar satt han precis bredvid mig i soffan, jag med datorn i famnen, han nervarvande framfor the old dumburk. Men det var verkligen en underbar avslutning pa en extremt harlig dag, jag och min boo. Noah ar sa go och underbar om kvallarna och precis nar man ska stoppa om honom infor natten ligger han dar och babblar om allt som hans varld utrymmer. Det ar harligt att sitta dar och lyssna pa honom och sjunga nagra trudelutter. Sjong avslutning pa vara dagar helt enkelt. Fasen sa effektiv jag var nar Noah sa smaningom knoppade in han med. Inspirerades i nagra timmar framfor pinterest.com, men aven lite annat mer produktivt blev det ocksa. Men ohh sa trevligt det var nar Bart kom hem vid 23-tiden. Det ar nog bast anda att ha honom pa hemmaplan.

Var fredag har varit helt jakla fantastik so far. Det gar bra nu och jag bara alskar kanslan. Inget sarskillt sker, mest bara flyt och insikten infinner sig om total narvaro och uppslukande av allt det underbara som sker runt omkring mig. Jag vill bara ta "mental pictures" och suga upp allt det fina har i livet. Dagens pass pa gymmet, och veckans 3:dje var ocksa ett av de basta so far. Korde halvmilen som uppvarmning om vanligt och landade pa en 26, 5 minuter. Jag korde ett superset med fokus pa brost/ axlar och avslutade det hela med 40 pushups och 3 minuter i plankan (a 1 minut). Sved gott kan jag meddela. For mig ar det en gata varfor man inte alltid tranar och tanker pa vad man ater. For mig borjar det bli vardagsmat nu och nagot min kropp skriker efter. Annars fortsatte var eftermiddag tillsammans med 2 harliga grannar och deras ungar samt Cindy och kusin Caden. Vi akte till en park med en liten badplatta, med sprutande vatten ni vet och satt och tjata om allt och inget i solen och hade det sa nice. Lillan sprang ivag som en toking och holl mig mest springandes jag med, men det gjorde absolut inget. Kan saga att jag har fatt lite harlig farg nu ocksa, sa nu borjar man kanna sig sommar-frash och fin helt enkelt. Snart kommer Bart hem fran jobbet och ikvall blir det t-bone pa grillen for hela slanten. Karlek i massor fran en over-endorfinerad Josse
For ett ar exakt...

...sag det ut sa har precis 2 manader innan lillan var fardigbakad. Jag var tjock, hormonstinn, finnig som en tonaring, godistokig, foglossningsbesvarad, 20 manaders pojk-jagande 2-barns-mamma-2-be.


Trots att vi visste att det var en liten flicka som gomde sig dar inne (vadda vanta, funkar inte for mig som inte vet vad suga pa karamellen innebar. Jag vill ata upp den direkt!) sa kunde vi aldrig forsta vilken underbar liten varelse som snart skulle berika vara liv. Jag var sjukt kar i min lilla flicka redan innan jag fick hennes hala, varma kropp i min famn, sa ni kan forsta att jag trilla av pinnen nar jag val fick se denna skonhet.





Magen min var som en baskeboll, liten och kulig helt enkelt. Inte konstigt nar man tanker pa att det lag en valdigt liten tosabit dar inne.

Underbara, alskade tjockismage. Jag maste erkanna att jag alskar kanslan att vara gravid. Kanna det lilla livet sprattla och busa. Men ack sa skont det var nar det var over. Kanslan att fa tillbaka min kropp, kunna rora sig smartfritt och andas utan att bli andfadd. Men det rycker allt i livmodern att se tillbaka pa dessa harliga bilder. Tiden innan lillan, da det bara var Noah och vi. Konstigt nar man tanker pa att det faktiskt fanns en tid innan hon kom. Hon ar ju sa sjalvklar nu.

Mamma och jag firade vara fodelsedagar ihop forra aret precis vid den har tiden. Forsta vilken lycka att fa ha sin mamma dar precis innan jag skulle foda. Hon doulade pa lillans forlossing och jag kan arligt saga att vi blev tajtare hon och jag genom denna "forlosande" upplevelse tillsammans. Det ar fa forunnat att fa ha ett proffs vis sin sida nar man ska foda, en som sjalv fott 9 barn och dessutom ar min egen mamma. Det var faktiskt hon som fick klippa navelstrangen da Bart tyvarr inte hann dit innan lillan kom ut. Hon var ju 10 dagar tidig minsann, sa vem hade tankt att hon skulle komma ut redan da? Tur att min alskade mamma stallde upp.

Precis innan lillan kom ut, nar jag stod dar pa kna och krystade de hela 3 gangerna innan hon ploppade ut, stod hon dar min mamma och viskade peppande ord i mitt ora. Mina tarar forsade ner i strida stommar, trodde liksom jag skulle ga sonder av smartan. Men sen var allt over och tiden innan lillan kandes helt plotsligt sa langt borta.


Har inte lillan alltid funnits hos oss?
Gront ar skont

Till frukost blir det numera ett glas god gron smoothie for min del. Har verkligen ingen aptit pa sistone pa just morgonen sa da far man forsoka hitta alternativ som funkar. En kopp kaffe pa det och jag klarar mig val.

Mycket gront blir det nu for tiden. Korden pa en klassisk sparris/ spenat soppa till middag har om dan toppat med protein i form av kokt agg. Mumma, mumma om du fragar mig.

Sparris ar verkligen en superfrukt. Nyttigt till tusen.

Aven om man ater en allsidig kost, tycker jag det ar bra att komplementera med bra vitaminer och mineraler. Fiskolja har jag kakat i flera ar nu och jag kor alltid pa en mat-baserad multivitamin med jarn, just darfor att jag inte tror pa keiskt producerade produkter av nagot slag. Efter min absoluta favorit TV-dr OZ's inradan kor jag numera aven ALA tillskott som ar som att anti-aldrande for cellerna och skyddar fran alla mojliga negativa effekter fran maten vi ater och miljo vi befinner oss i. Hur tanker ni kring vitaminer osv?

Ja sa har tokig och glad var jag igar innan jag kom ivag till gymmet igar. Uppdateringa om hur det gick kommer serare for nu insag jag precis att shit, Noahs skolan borjar NU. Hint: Det gick skitbra som vanligt! Sena jag ar sen som vanligt...jag ska bara! LOVE