You are the sunshine of my life...
...and I will always be around!
Sa har ligger det till! Var lilla flicka blev 11 manader gammal igar. Jag bara satt har och slappa och funderade pa vad jag skulle skriva om idag. Satt och redigerade lite filmer pa lillan och kom pa att fasen, lillan blev ju 11 manader igar. Jag forstar inte hur fort det gar. Att det sen ar den 21:de Mars idag fattar jag heller inte. Varen och sommaren star framfor oss, var det inte nyss nyarsafton? Ja, knasigt ar det nar man tanker pa hur fort det gar. Nar jag tanker pa att jag nyss lag pa BB och ut "flog" en liten liten prinssessa for snart ett helt ar sedan, far jag gashud over hela kroppen. Kanns som igar, fast flera ar sedan pa en och samma gang. Har man en gang fott barn sjalv, kanske man kan forsta denna konstiga kansla, en ekvation som inte gar ihop. Hur som haver ar jag oerhort tacksam for att Delilah valde just mig som mamma. Vi hor ju ihop, hon och jag. Hon sprider gladje har i varlden, gor den en liten mer underbar plats att leva pa. Ojojoj, maste borja forbereda 1 ars kalas pa riktigt snart. Vad tror ni om Cupcake-inferno? Nu kallar gymmet pa mig och jag kan inte undvika dess stilla uppmaning. Pa med gymklader och pa med flaset Josse, har ska vi branna fett deluxe varianten. Njut av er dag vart ni an befinner er. Var dag her precis borjat och jag ar nyfiken pa att se vad just denna dag har att bjuda pa. Kaka er matt pa denna dagens ratt, da blir allt fett och ratt pa alla satt :)
Min enkla livs filosofi...
Hittade detta underbara citat som jag vill dela med mig av till er. Kunde inte skrivit det battre sjalv. Tror jag ska gora natt av det, skriva ut det pa ett stort ark papper och rama in det i nan harlig ram. Annars vill jag bara tipsa om farska orter och hur underbart god maten blir om vi anvader det flitigare. Jag kopte en massa persilja, 2 olika sorter och dill nu idag och klipper helt sonika upp de i pasar och har hela frysen full. Nyttigt och frasht. Barnen alskar jordgubbar sa det blev nagra askar med just dessa underbara gubbar inkopta som barnen nu kan smaska sig matta av. Nar Noah ar pa sin skola sa far lillan och jag lite egentid, idag blev det alltsa lite strosande i en rolig mataffar. Nu sussar lillan sott och Noah ser pa lite bompa. Jag ska fixa lite har hemma. So long vanner
Vilka minnen...
...den har laten vacker inom mig. Gymnasiet i ett notskal. Hakan Hellstrom kom ut under denna tid da jag var 18 ar, fagelfri och ganska galen. Jag traffade manniskor som jag delade 3 helt magiska ar med och som vi festade. Vi var allt lite galna, men fy fasen sa skoj vi hade. 6 tjejer akte tillsammans till Kos och oj som det gick till. Manga harlig minnen in i dimman, allt var sa latt samtidigt som det gjorde ont, sa mycket ondare i den vilsna sjalen da man febrilt letade. Letade efter sig sjalv! Snaggade sidorna pa skallen och hade varsta tuppkammen. Man trodde pa natt satt att livet var nu, detta var hojdpunkten och det mest underbara. Carro, Emelie och jag teamade ihop oss allra mest tror jag, sag flertalet konserter med Hakan, kopte tishor och stod langst fram och sjong med i sangen till mannen som hall vart ungdomhjarta sa hart. Ahhh, den svunna tiden som nyss var har. Tank vad den har format oss, frigjort oss och gjort oss till den vi ar idag. Sen kom studenten med alla forhoppningar, loften och livet kom liksom ivagen. Hakan kommer nog alltid vara min ungdoms forsta karlek.
Lean tacos
Korden pa klassikern tacos till middag har igar. Men istallet for brod blir det sa klart god krullig sallad och till ett par stora, fetafyllda lyxoliver. Mumma, mumma. Till och med lillan at med god aptit. Hon vaknade med lite krupp inatt och tata luftror, lillsnackan. Men efter lite mamma-mys och alvedon kom hon till ro och sov gott hela natten. Kunde till och med springa ivag till gymmet har innan lunch idag. Hade angest, var liksom trott fran gardagens pass, men efter lite javlarannamma josse-pepp kom vi ivag och behover jag saga att jag INTE angrar't? Jag vet inte hur jag lyckas, men 5 km pa rekordtiden 25 minuter. JIPPI! Som svetten lacka gott folk. Plannerade att pumpa lite muskler ocksa, sa 45 minuter skrotlyft blev det som en skon finnish. Maste kopa traningshandskar nu da jag borjar fa harda ackliga navar efter alla tunga vikter jag kor :)
Bjuder pa dagens kloka ocksa! Kanner mig sjuk nojd och har ett smile som sitter uppe vid oronen. Ge alltid 100% av dig sjalv i alla situationer, alltid och till alla du moter, sa kommer du lyckas helt enkelt. Min enkla livsfilosofi. Lite pyssel star pa schemat, ska forsoka anmala mig till en syrre-kurs som borjar snart sa jag far helt enkelt satta fart. Sen ska jag boka tid for spiral-insattning. Inga fler kiddos har an pa ett tag ;) Bart och jag sliter roven av oss for tillfallet for att ro baten i land. Karlek gott folk
Regn
Yeah, det regnar! Jag trodde aldrig att jag skulle bli sa har jublande glad nar det regnar, men jag blir det! Hela natten har det faktiskt regnat har borta. Hela formiddagen lite smadugg och sa helt plotsligt vid lunchtid slog det till rejalt och himmelen oppnades och det totalt osde ner. Inte nog med det, men det haglade! Med tanke pa att det regnade sist har den 27 december forra aret, sa antar jag att Arizona fatt sitt for ett tag nu. 2 minuter senare sprack det upp och solen tittade fram igen, precis sa som det ska vara. Men det basta med att det regnar lite da och da maste nog vara att man blir sa himmla lugn och vill bara sitta och mysa eller natt. Till och med bada barnen somnade bada tva som furor och sover fortfarande nu 2 timmar senare. Bartan tar en tupplur och jag sitter sjalv uppe och njuter av lite lugn och ro. Det ar stunder som dessa, nar hela huset ar knapptyst, som i alla fall jag far fylla pa mina batterier med lite egentid.
Annars prunkar min tradgard och det hanger klasar med tomater pa varje planta. Hoppas bara att de klarar sig nu nar det haglat 10 kg is pa dem.
Har precis fyllt pa med lunch som idagbestod av 3 kokta agg (agg is da shit vet ni val?), tonfiskrora och nagra skivor god norsk ost. Forsta att man kan bli sa glad som nar man hittar en riktig ost fran sina "hoods" alldeles precis bakom husknuten min. Sitter och laddar for ett langpass pa gymmet och ser fram emot det med skrackblandad fortjusning. Skraj som fan da jag vet att jag kommer springa rumpan av mig och darra sa jag knappt kan ga, men alskar vetskapen av att jag ska fa kanna adrenalin och endorfin XXL. Jag sager bara en sak: LCHF ar super. Mar finfint och byxorna sitter battre, bra kombo helt enkelt.
Bjuder pa en liten bild pa prinssessan som sitter med sin fina tutu jag gjort at'na. Sa himmla latt och ar hon inte fin sa sag? Har nasta gjort klart Noahs baseball gardiner, men bild far komma imorgon da jag har lite kvar att fixa pa de. Hall er till godo. LOVE
Just open your eyes...
...and see that life is wonderful!
Kikar in har inne med nagra visdomens ord innan vi firar helg. Veckan har rusat forbi och jag kanner mig fullkomligt lojligt nojd med livet just nu. Varen spritter i mig och ger liv till alla kroppens celler. Lugn och harmoni ar tva ingredienser som just nu fyller mitt liv. Jag ar pa ratt hall pa manga plan och det mina vanner ar en oslagbar kansla. Snart kommer underbara familjemedlemmar och halsar pa oss och vi haller pa att spricka sa mycket som vi langtar. Snart kommer min alskade man hem efter en har arbetsvecka, men vi ar alltid som gladast att ha denna underbara man pa hemmaplan. Dra i handbromsen, oppna ogonen och inse hur vackert livet ar. Njut mina vanner!
Underbara eftermiddag
Ja, mina sma mini-gurkor och jag hade nagra helt underbara timmar har i gar eftermiddag ute i tradgarden. Solkramen fick aka pa for forsta gangen och jag tror banne mig att termometern pekade pa nara 30 grader. En latt liten bris, en knallbla himmel och lyckan var total. Jag skoljde ett halvt kilo farksa hallon som vi alla 3 hjalptes at att sluka pa 10 minuter. Noah bara alskar de dar sma roda baren, nagot mormor maste lart honom att uppskatta! Vattenspridaren kom pa i omgangar och svalkade luften lite. Blojor och badskjorts akte sa smaning av di sma och sma rumpor fick vadras riktigt ordentligt. Jag lag sjalv i bikini och passade pa att smorja pa lite Maui-babe (Hawaiis hemlighet till naturligt brun skonhet) sa det luktade Kona-kaffe sa det stod harliga till.
Jag fick druckit litervis med citronvatten och kallt gront te. Fick till och med bladdrat lite i en traningstidning och knappra hallon jag med. Eller, be Noah om att dela med sig till sin mamma.
Knappte nagra underbara bilder dar jag satt under tradet och lapade sol. Okej, lillan forsokte kaka upp varenda liten sten, sa klart att man fick springa rumpan av sig och pilla ut allt hon stoppat i munnen. Men utover detta sa var det faktiskt precis lika mysigt och behagligt som ser ut. Idag har jag varit med Jolene och inforskaffat en klanning till lillan som kommer bli valsignad om nagra veckor. En underbart sot liten kreation blev det och min lilla sockertopp kommer bli om mojligt annu sotare. Ikvall blir det att titta pa Bart nar han spelar Softball med sitt jobb och dar kommer vi traffa varldens goaste farfar tror jag allt. LOVE mina vanner. PS: Ar extra glad idag da jag fatt varldens mest underbara besked DS
Just darfor att...
...hela var existens borjar i varje tanke.
How did it happen?
Fraga mig inte hur detta gick till, men bena mina gick som trumpinnar och kolla in tiden. Nara 5 km pa 28 minuter. Jag hade tankt ta det lite lugnt pa bandet idag och fick till 2 km pa hyfsade 12 minuter. Korde pa helt enkelt och bytte till intervaller. Halleluja sa fort det gick mellan varven. Behover jag saga att jag kanner mig makta stolt just nu? Kottade vikter och plankor pa lopande band efter detta! Alskar nar man bara ger 150% trots att man bara kande for att ta det lugnt. Det ar precis som om kroppen bara ber om mer.
Har fyllt pa med denna goda lurre nu. Hur glad kan man vara att fa ata riktig mat till lunch och inte bara en massa agg och sant som det latt blir annars. Nu hade jag rester kvar fran gardagens middag minsann och inte vilken middag som helts. Foliegrillad lax, skirat citronsmor tillsammans med Brittas sallad (en helt vanlig Svensson sallad men med majo/ gradde dressing). Som jag borjade grata igar nar jag stod dar och hackade sallad ska ni veta. Tankte pa Britta som bara alldeles nyligen lamnat oss och hon kandes sa narvarande och levande. Tank att en liten liten sallad kan vacka sadana minnen! Alldeles fortraffligt gott var det i alla fall!
Den har lilla skatten ligger och sover just nu och Noah busar i vattenspridaren har alldeles intill. Men han ar allt en liten badkruka utan Bart tror jag allt. Vad hander idag annars? Inget sarskillt faktiskt. Bara ta't lugnt och bara vara, det vi gor allra bast. Jag alskar verkligen mojligheten att fa vara hemma med mina trollungar. Det ar fa forunnat och jag kan faktiskt inte tanka mig nagot annat just nu!
'
Mitt lilla ogongodis satt ute i tradgarden har i gar och bara njot av att ha sin mamma en hel timme for sig sjalv. Nar man har en san har fin unge att titta pa, da ar den konstigt att man bara helt plotsligt brister jag ut i gladjegrat eller ler med hela sitt hjarta over hur underbart fin hon ar. Hennes knubbiga sma bebishander med vack och gropar precis vid knogarna ni vet, hennes lilla rultiga mage och sma harligt goa lar. Nar hon sen har en alldeles bubblig personlighet som foljer mig vart jag an gar, ja da kan man inte bli annat an hjartligt gudaglad over det lilla livet. Hoppas ni njuter av livet vart ni an befinner er. Vi har bara ett liv sa varfor inte gora det basta av precis varje dag?
Fridens lilja...
Min pappa Sigge fattas mig, eller alla oss syskon egentligen kan jag garantera! Nar jag var 6 ar flyttade vi ner till Skane fran Norrkoping jag, alla mina galna syskon och en alskad mamma och pappa. Manga underbara minnen fran min barndom har darfor praglats av skanes slatter och underbara sommrar. Pappa, min alskade pappa var alltid en aktiv man som garna tog oss med pa timtals langa prommenader och utflykter genom dessa fina landskap. Vi spelade badminton i tradgarden pa sommarloven, spelade boule, klattrade i trad och fick skrubbsar pa knana. Mina foraldrar hangde tvatt, vek tvatt, odlade potatis och jordgubbar, allt medans de fostrade och skotte 7 barn pa hemmaplan. Ja, underbara barndomsminnen spelas upp framfor mig och jag kan arligt saga att vi, alla mina syskon och jag fick en underbar barndom av min fina mamma och pappa. Vi hade det kampigt ibland, men sant har man egentligen ingen koll pa som barn. Darfor valde jag laten ovan mest for att jag tanker pa pappa och minnena vi fick tillsammans innan alderns host kom och Gud hamtade hem en mycket fin och alska man.
Njuter...
...av lugnet tillsammans med min lilla snacka som sitter och trycker i sig kalkonkorv och farska hallon. Hennes store bror ligger faktiskt, hor och hapna, och slummrar i rummet bredvid. Jag har ytterdorren och bakdorren oppen for att forsoka fa lite tvardrag, faglarna kvittrar i hogan sky men annars inte ett enda ljud hors. Lillan har fatt hoppa i baddrakten och vi kommer om en stund traksa ut i tradgarden. Kanske, kanske att man till och med sjalv vagar hoppa i bikinin och lata solens underbara stralar varma min kritvita vinterkropp. De skona tonerna av Beach Boys guppar nu fran mina hogtalare och mina mungipor sitter nu typ vid oronen eller natt. En kansla av 100% narvaro befinner sig i mig i skrivandets stund och det ar inte mycket som kan andra den kanslan denna dag. Noah har fatt leka med sina kusiner hela formiddagen, da det ar varlov har borta och lillan och jag fick valfortjant egentid tillsammans. Nojd ar vad jag ar! Bjuder pa min gladda lilla loppa som vet hur man njuter av livet till fullo. Nu ska vi fortsatta varan dag ute under solen och den blaa himmlen. LOVE
Summa summarum
2,5 mil lop i benen och x antal kilo skrotlyft blev min motion for vecka som gatt. Noah undrar varfor mamma ligger pall och svettig pa golvet efter mina 8 km ute under bar himmel i sondags. Maste jag saga att mina benhinnor ommar idag? Min kropp tackar mig, sarskillt mitt hjarta och jag kanner mig stolt. Min kropp ar stark och frisk, ja sa har stark och frisk har den banne mig inte varit pa bra lange. Ja, vila star pa schemat imorgon da det faktiskt ar lika viktigt att stoppa in just en sadan dag efter nagra intensiva motionspass for att fa ut maximalt av traningen.
Helgen har rusat forbi och mandagen ar har med sina masten. Vi har hunnit med att bara mysa och ta det lugnt ihop hela familjen. Jag har till och med fatt pysslat lite, vilket ar minst lika viktigt for min sjal och valmaende. Har sakert 10 projekt pa g och bilder kommer sa snart de ar klara. Noah tycker i alla fall att det ar jattekul att hjalpa mig pyssla och sitter garna med mitt uppe i smeten och sorterar tyg at sin mamma. Han fragar sakert 20 ganger: What are you doing mamma? Varje gang jag svarar att jag syr sa svarar han lika glatt: Ohhh, Noah help you mamma! Man far passa pa att sy nar lillan sover for annars har man sma fingrar som garna hittar tramparen under bordet och en symaskin som helt plotsligt syr pa egen hand i 180. Vojne vojne, tokiga unge! 
Har lite inspiration till min ortatradgard som jag ska fixa i veckan. Bara nagra lerkrukor uppe pa varandra och ner med en massa goda, underbara orter att ha i allt. Vill fixa egen pesto sa basilika ar ett maste. Nyttigt och fint pa samma gang! Nu kallar alla mina pysselprojekt mina vanner sa jag maste kila! Lillan sover vet ni!
Noah's 1st bday party all by himself...
Det var visst bara Noah som skulle pa kalas igar, helt sjalv utan mamma och pappa, hos tjejerna i huset bredvid varat. Hans ogon stralade av lycka och hela han var glad. Jag fixade en liten present och han gick till och med pa att posa lite for sin mamma strax innan jag lamnade honom. 3 timmar utan Noah, vad skaulle vi gora? Bart, jag och lillan stack ivag och kaka lite texmat och tittade pa lite affarer. Nar jag hamtade honom hade han fatt en pase med godis och allt hade gatt hur bra som helst. Noah borjar minsann bli STOR sarskillt nu nar han varit pa sitt livs forsta barnkalas helt pa egen hand.
Har sitter jag och lillan och kakar jordgubbar pa kalaset tidigare pa dan. Lillan gjorde det med hela kroppen som ni kan se, tryckte in de dar gubbarna och bara gluffsade i sig. Idag blir det en lugn dag pa hemmaplan. Kanske att jag tar en loprunda ute i kvarteret, men annars blir det bara pyssel och sant med symaskinen. Pussar och kramar mina vanner
Etf fang med solsken...
...fick folja med mig hem fran affarn igar. Solrosor ar i alla fall nagot jag valdigt sallan unnar mig, men de ar ju sa vackra och haller hur lange som helst. Man blir helt enkelt glad av solsken i livet :)
Idag har vi varit pa lilla Johns 1 ars kalas ute i en park precis bara runt husknuten och jag kanner mig helt upprymd av positiva energier fran alla underbara manniskor som jag traffat idag. Fodelsedagsbarnet ar Bart's goda vans lille kille och det det var roligt att se honom ata tarta med hela ansiktet. Annars minglade jag med de flesta, spelade lite basket och hade det himmla trevligt. I eftermiddag ska jag och Noah over till min rara granne Tatum och hennes dotter Peyton som fyller 6 ar idag. Ja, manga klalas sa har i borjan pa aret med bara en massa skoj for oss. Delilah charmade varenda kotte och ni kan tro hon somna pa 2 roda nar vi satte oss i bilen. Hon sover nu gott min lilla gladjespridare. Noah hade roligt med sin jamnarige van Brody. Horde honom jaspa nu nyss sa jag tror aven han ar pa vag att ta en liten tupplur.
Annars kanner jag mig helt over-endorfinerad efter ett super-pass pa gymmet tidigt i morse. Med lite intervaller pa 20 minuter, som for ovrigt ledde till ca 3,5 km kan jag saga att svetten rent av sprutade. Korde lite vikter som vanligt och lyckades slita min kropp darifran efter en timmas intensiv och helt maklalos traning. Det ar grejer det mina vanner. Men en lunch bestaendes av god yoghurt, en massa harliga skogsbar, valnotter och hasselnotter, en knivsudd stevia kanner jag mig nu som sundhetn sjalv. Okej, en chimichanga slank ner pa kalaset men det kunde jag ata med gott samvete kan jag meddela. Nu vantar lite loppis och annat trevligt for denna mammin. Njut av livet mina vanner, gor varje minut till en oforglommig sadan :) Karlek i overflod
Go kansla all over again...
...och jag tror banne mig jag ar en liten "gym junkie" for sa mycket jag hanger dar borjar jag nasta tror att jag ar beroende. Idag blev det 7 km intervall-lopning pa 43 minuter vilket inte ar illa pinkat for den lilla tjockisen som nyss bodde i mig. Korde till och med lite skona squats, launges, thrusters och rodd i planka innan jag gav mig. Hade nog kunnat fortsatta ett bra tag, men hade 2 tossingar pa barnpassningen som snart ville ut och rasta sig pa lekplatsen lite. Denna gang fick vi sallskap av kusin Caden och behover jag saga att de var som apor ur bur eller natt liknande? Killarna lopte amok efter ca 45 minuter och kilade ivag, fort som attan, men som tur var var Cindy aningens snabbare och fick fatt i dem efter ett tag. Innan dess holl Delilah lada hon med och skulle upp och ner for rutchkanan precis hela tiden, tokfian. Ja, sa man kanske kan kalla timmen pa lekplatsen med dessa 3 huliganer som fortsattningen pa gympasset fran i morse! Pjuhhh sager jag bara... Go helg mina vanner, for det ska vi verkligen ha! Nu vantar legopussling med goa Noah medans lillan slummrar och tar igen sig en gnutta!
Varjedag...
tackar jag gudarna for detta underbara som livet sjalvt har belonat mig med. Finns det nagon battre kansla att se karleken personifierad i en liten liten varelse som har halften av mig i sig? Hur kunde jag bli sa lyckligt lottad att fa 2 som kallar MIG mamma?
Lambada...
...kan jag nog fortfarande spela pa gitarr om jag sa hade en i narheten. Har spelat just detta instrumnet flertalet ar i min barndom tillsammans med bastaste lillasyrran Carran. Fraga mig inte, men nr jag var cirkus 12 jordsnurr ville jag promt lara mig denna lat, sa min larare Kaj tragglade nog flertalet veckor for att fa min onskan att komma till uppfyllelse. I samband med att den satt, skulle jag delta i en talangjakt med just denna lat och jag tranade och tranade. Sa pass att den fortfarande sitter som ett smack an idag. Heheh...roligt det ar egentligen att minnen kommer till liv via musiken.
Ibland...
...far man helt enkelt leta pa nya stallen for att man ska hitta sitt livs mening. Hittade denna spadom i en fortune cookie for nagra manader sedan, sparade den och sprang pa den idag igen. Kanske att jag maste lyfta blicken lite hogre upp for att se vart vagen leder mig. Universum talar sitt tydliga sprak och om jag bara vill kan knopparna i min sjal fa naring och blomma ut till de fang blommor jag vet att de har formoga till. Som min syrra, min stora forebild och inspirator Jenny sa: Jag kanner att nagot stort ar pa vag att handa!
Bjuder pa lite gladje...
...sa har pa morgonkvisten mina vanner! Medans ni njuter av denna fina tjej som spatserar nastan hela tiden nufortiden sa ska jag kora Noah till preschool. Sen tar jag med lillan till min finaste syaffar, da jag kanner att det varker i fingrarna av kreativitetvilja. Hoppas er dag blir alldeles ljuvlig, for det plannerar jag for att min ska bli! Karlek i massor via universum...
Spinning - check!
Sitter nu har lagom mor i kroppen efter dagens pass som blev 1 timmes spinning. Mycket sta i sadeln idag vilket sa klart kanns gott i gluteus maximus just nu. Vi har alla 3 atit god lurre som blev over fran gardagens middag, chicken nuggets. Supergoda, supernyttiga och helt utan ackliga tillsatser, senor och annnat 'gott' som garna hamnar i massproducerade nuggets. LCHF sa det bara ryker om det, eftersom de ar pannerade i bade sesamfron och mandelmjol. Till och med min valdigt petiga son gillade de. Tillbehor sasom celleri, gurka, morot, korbarstomater samt en egentillverkad supergod dippa. Ja, ibland ar det bara lite finger-food man pallar ata. Tips fran coachen alltsa!
Till och med min lilla fiskorv pillade i sig de dar sma bitarna minsann. Desto mer pillmat, desto mer ater denna lilla tos. Hon var lite trott har minsann, men alltid lika glad och medgorlig.
Annars sitter jag har och ar lite "bumbed out". Har fatt lite daliga nyheter vad galler framtida jobb har borta. Jag har ju inte jobbat pa snart 3 ar, da 2 barn kommit till varlden och jag sa klart lagt krutet pa de. Men nu nar man ar redo att borja jobba, har en bachelor i bakgrunden och 14 manaders akutvards erfarenhet sa raknas man helt enkelt inte. Ja, jag kanner mig bitter idag. Till och med Josse kan vara bitter ibland. Bitterfittan Josse, that's me! Kanns som om jag trampar i geggamoja och kommer ingen vart. Jag ar en valdigt explosiv person, som garna vill att allt sker har och NU. Kara nan, ge mig styrka nagon innan jag tappar fattningen helt!
