Spooky


Firade lite Halloween nu i helgen med bland annat trunk or treat (barnen gar fran bil till bil och samlar godis) och karvande av arets pumpor. Pumporna fixade vi alla hos Barts syster Amy, dar vi alla satt i tradgarden och karvade och hade oss. Kul grej faktiskt och mysigt att gora detta ihop. Jag gjorde en old-school Jack-o-lantern medans alla andra fixade coola med stenciler (fusk). Barnen hade kul och Noah snappade upp det har med trick or treat otroligt snabbt. Han har sa otroligt skoj nar han far leka och busa med alla sina 10 kusiner pa en och samma gang. Delilah hangde glatt med i sin ballerinakjol och sa klart att alla smalte nar de fick se na. Idag ska vi till Barts jobb och trick or treata bland alla skrivbord och sen blir det Barts pappas neighbourhood for det tiktiga Halloween firandet. Japp, kostymerna ska pa ytterligare en gang. Hahaha...blir val anvanda i alla fall. Ha en spooktacular Halloween mina underbaringar!

Delilah vill ha...





Kopte monster pa ett par sota sma skor till Lillan for nagra veckor sedan och igar hittade jag tyg och detaljer till dessa. Imorse nar jag satt och browsade natet snubblade jag pa denna hemsida som saljer egentillverkade saker till sma tjejer och killar och wow vilken inspiration jag fick. Har ar bara ett par accessoarer min lilla tos bara maste ha. Men eftersom denna mamman ar lite av en pyssel-fia ska jag sjalvklart fixa detta sjalv. Sa vi hors senare for nu gloder det med kreativitet har hemma, ungarna ar glada och mannen glor pa fotboll. Mamma-tid! Ha det bast

Take out

Hej mina fina! Bart stack precis ivag pa helgens stora loprunda han. Han har kopt en san ryggsack med vatten sa han lar vara ute ett bra tag tror jag allt. Igar kom han hem med take out fran varat favvostalle Outback. LCHF a al lyx blev set, saftigaste kycklingfilen med champinjoner och bacon under ett tacke av smalt ost. Till det en sallad med en massa goda tillbehor. Saaa underbart gott och skont att slippa laga middag ibland och dessutom slippa diska. Jag sitter har denna lordagsmorgon och har lite skon traningsvark. Korde brost pa gymmet igar, men hann inte strecha da de kallade pa mig fran barnpassningen. Skont i alla fall att veta att det har tagit sig, traningen alltsa.
 

Kolla in mina fina hostkorg som pryder var koks-o. Kottarna ar plockade i Yosemite och tillsammans med lite plastlov och minipumpor blev det ganska fint, om jag far saga det sjalv.

Det ar val lika bra att satta henne i tvattkorgen sa att man vet var ungen haller hus. Borjar stalla sig upp mot saker och ting har denna lilla tjej borjat gora ocksa, men har har mamma hjalpt henne lite. Stark som en oxe ar hon.
Mitt och Noahs underbara fredagsmys var farska hallon...i massor!Nar de salde det riktigt billigt nu i veckan kopte jag pa mig sakert 1 liter som ligger i kylen. Jag frossar verkligen i hallon nu for tiden och det ar det anda jag lyxar till det med ska jag meddela. Inget godis har slinkigt ner i min mage sen starten pa min livsstils-omstallning for ca 7 veckor nu. Jag ar sa stolt over mig ska ni veta! Jag var drottnigen bland sma godis innan sa detta ar stort mina vanner. Har bara Cola lighten som en last kvar nu, men tids nog ska detta ocksa fasas ut. Fy usch och pi sa mycket konstgjorde ackelheter som det finns i cola egentligen. Idag vantar lite shopping for min del och i eftermiddag ska alla Barts syskon och Noah och Delilah kusiner karva pumpor ihop. Sedan blir det trunk-or-treat. Ha det gott mina vanner 

Det ar det lilla som gor det...


Min spindelman posar har och ar som ni ser helt inne i sin roll. Han fick manga blickar och folk som pekade och kom fram och pratade med honom igar nar vi var pa gallerian. Galet mycket barn och alla dessa kostymer, harligt att se. En del foraldrar var utkladda de med :) Noah var stolt att antligen fa vara spindelmannen.
Delilah Rose Maria var Prima Ballerina och aven hon fick manga kommentarer. Hon skulle bara krypa runt hon och kanna pa alla manniskor hon sag och kom at, medans hon halkade rundor med strumpbyxorna pa. Nar jag satt och gav henne lite mat medans Noah lekte pa nan lekplats kom det fram en aldra dam och sa att Delilah var det sotaste hon nagonsin satt, sa da blev man sa klart extra stolt som mor trots att jag sa klart vet att detta ar fallet :) Kakade lunch iform av kinamat a la LCHF och sen fick Noah aka karusell ocksa. Lillan och jag fick ju glatt ocksa aka karusell da Noah ar lite val liten att aka sjalv. Lillan sag lite blek ut ett tag och jag var radd att all valling skulle komma upp dar ett tag men det visade sig bara att hon var slut som artist och somnade pa 2 roda nar hon hamnade i vagnen.

Val hemma igen satte jag mig sa smaningom bakom symaskinen. Noah vagrar ta tupplurer numera sa det blir quiet-time som vi kallar det. Han far sitta och ta det lugnt i soffan och titta pa lite film medans jag far lite mamma tid. Noah har inget emot detta och far en stund att varva ner, vilket inte alltid ar latt nar man ar fodd med en myrstack i byxorna. Delilah var piggelinis och ville helst dra ur min sladd till symaskinen eller stalla sig pa tramarn nere pa golvet. Nar hon somnade var det jag som sydde sa det glodde kan jag meddela. Kommer snart visa er mitt projekt som jag haller pa med. Bart spelade sista matchen baseball med jobbet idag sa han kom inte hem forrans 20.00. En lang kvall med en spritt sprangandes galen 2 aring som inte satt still en sekund. Vid ett tillfalle lag han och borstade tanderna med min eltandborste i Delilah spjalsang tillsammans med alla kuddar han kunde hitta. Galna pojk. Vart  far han allt ifran? Jag tog mitt ett glas kallt vin medans kiddsen badade. Det ar verkligen det lilla som gor det. Pjuh...det var en lang kvall igar kan jag saga med full rulle hela dagen. I helgen vantar mer Halloween skoj och karvande av arets pumpor med. Mycket skoj mina vanner. Lillan sov sa gott i natt och vaknade endast en liten gang for lite pafyllnad av kak. Jag vaknade nagra ganger och liksom vanatade pa att hon skulle vakna, men icke. Glad som en larka var hon nar vi vaktes av barts klocka vid 7. Utvilade var vi allihopa. Sa harligt. Kramar till dig my friend

Flunzan


Barnen vaccinerades igar mot arets flunsa. Alla gor det har sa det ar bara att lyda raden och gora det vi med. Lite tandagnisslan blev det men 2 sekunder senare glomdes det bort och Noah var glad att fa ett klistermarke. Passade pa att vaga lilltosen ocksa och kan nu meddela att hon vager 7,2 kg. Det tar sig! Lillan tog 3 flaskor ersattning under dagen igar och mina tuttar var stl XL ett par ganger sa amma far vi gora lite till tror jag allt. Jag gjorde supergoda kottbullar till middag, med champinjonsas och kokt broccoli och blomkal. Ett tips om man inte redan gor det ar att riva ner en zuccini i kottfarsen, blir riktigt saftiga sma bullar pa detta sattet plus att man kan trolla ner lite gronsaker i misstanksamma 2 aringars magar ocksa. Hade i lite soltorkade tomater och vitlok med och det blev superdupergott. Har trykt i mig 5 skovor knaperstekt bacon till frukost och smuttar just nu pa min andra kapp koffe. Lillan strulade rundor inatt sa det behovs kan jag saga. Bart hade gjort en stor kanna till mig innan han akte till jobb i morse, min snalla man. Idag ska jag till gallerian och kidsclub med barnen, Halloween-festligheter for hela slanten och kostymerna aker pa for 1:a gangen. Fick till ett pass pa gymmet igar ocksa, hela 50 minuter innan de ropade pa mig i hogtalarna. Tyvarr var det Noah som fick stryk 2 ganger av en och samma pojke sa de tyckte vi skulle ga hem sa att Noah inte skulle bli radd och inte vilja komma igen. Ar det inte det ena sa ar det det andra. De tyckte sa synd om Noah och tyckte han var jatteduktig som inte slog tillbaka en enda gang. Naja, fick till ett skont benpass med en hel del mage mellan ovningarna. Far helt enkelt lara mig att bli mer effektiv nu nar jag tranar med bada barnen, vilket i och for sig ar battre for mig .Bliderna ar fran i veckan och en lekplats som BADA barnen numera uppskattar. Lillan ar sa sot nar hon sitter och pillar med saker har hemma. Sa himmla mini och liten, kolla bara. Okej, ska sluta flumma nu och fixa iordning mina Halloween barn. Ha en spootacular day. Pussar 

Sovmorgon



Forsta att det ar underbart att titta tillbaka pa tiden med magen, tiden da lillasyster lag under mitt hjarta och snarkade. Da undrade man ju sa klart vem som egentligen lag dar, vem som skulle bli familjen Mendoncas nasta lilla medlem. Att man skulle kunna alska en liten person igen trodde man ju, men att man skulle bli sa fasansfullt foralskad att karleken valler over hade man ju ingen aning om. Forsta att jag ar lyckligt lottad att kalla mig mamma till mina sma parvlar. Tank att de valde mig som mamma! Nar man tittar tillbaka pa tiden innan hon var har kanns det nastan som om hon saknas oss trots att vi inte lart kanna henne anns. Konstigt det dar egentligen, hur snabbt man staller om. For 2 ar och 4 manader sedan var Bart och jag sjalva och sovmorgnar till 10 var inga konstigheter. Men nu lite senare har jag en Noah som sitter och tittar pa bolibompa och en Silly D som kryper rundor har hemma precis som om de alltid varit har och som de alltid kommer att vara. Om man skulle fa sova till 8 rakanr man sig som valdigt utvilad, trots att man vaknat 3 ganger under natten. Men idag sov bada ungarna till 9.00!!! Jag ar lyckligt lottad som fick sovmorgon idag. Dessutom tog lillan flaskan igar och drack sakert 150 ml ersattning under kvallen. Jippi, skam den som ger sig! Vaknade gjorde hon nog bara 1 gang under natten sa kanske att hon var matt och belaten. Harligt! Har 2 piggelinisar har hemma idag sa jag tror att gymmet kallar pa mig. Dessutom ar det vaccination for kiddsen i eftermiddag som galler. Ha en underbar dag mina vanner. Pussar och kramar 

Spela Allan


Lillan snorvlar vidare stackarn. Pigg ar hon anda och kryper rundor har hemma och utforskar, men snorig och lite febril ar hon allt. Ogonen ar svullna och roda men glad ar hon anda. Jag borde egentligen vara dodstrott med tanke pa att hon hallt pa att boka rundor x antal ganger aven i natt, men jag bara gar och funderar, filosoferar och klurar pa saker och ting. Kanner att forandingens tid ar har, jag vet inte exakt vad an sa lange men sakta och sakert formas det fram. Jag kanner mig positiv och stralar av framtidstro. Flum? I know, but I don't give a damn!
Jag kanner att jag vill bli lite mer kvinna och inte bara smabarnmamma. Kopa lite nya, sexiga klader som passar min nya "lite" smalare kropp. Har gomt mig i pylsiga klader innan, forsokt dolja valkarna. Men nu ar det dags for andring. This momma needs to feel like the hot one she is! Har borjat titta lite pa jobb ocksa for att se vad faller mig i smaken. Jag har ju alltid haft som mal att bli bvarnmorska och hoppas sa smaningom att jag kan fa ett jobb pa forlossningen over here. Har ar det ju vanliga syrror som jobbar dar tillsammans med lakare sa varfor inte prova och se om man gillar't. Kanner att jag vill vli behovd pa ett annat plan an hemma, ar en arbetare och kommer alltid att vara. En kombination av mammalivet och arbetslivet ar val det ultimata da jag sa klart alskar mina barn och inte vill ga miste om deras barndom genom att arbeta bort den.
Nar det galler den har mannen far jag helt enkelt sluta tanka att det ar sa jobbigt just nu. Ni vet ju alla att universum hor allt man tanker och gor, negativitet foder negativitet och sa aven det motsatta. Maste helt enkelt "choose my battles" nar det galler Noah. Man maste uppfostra i alla situationer, da sliter man ut sig i fortid for sjutton. Lata det vaxa fram ska jag gora och fa honom "tro" att det ar han som far valja. Man far ju inte glomma att han utvecklas till en egen individ just nu och inte en forlangning av sin mamma och pappa. Det ar ju darfor granser ska testas precis hela tiden. Nej, jag ska andra mitt tankesatt helt enkelt. For han ar ju sa goo min lilla Noah och har en helt underbart bubblig personlighet som kommer ta honom langt i framtiden. Han har val helt enkelt for mycket MIG i sig och da klashar man ibland helt enkelt.
Ja, ni hor ju! Har manga tankar i min lilla skalle som far rundor. Men utover detta snurrar livet pa i sin vanliga takt...superfort! Tvattade heltackningsmattan i vardagsrummet igarkvall (?). Jag vet att jag ar lite knasig, men har man overskottsenergi kl 21:30 ar det ett bra satt att fa utlopp av den. Var extremt taggad att trana i  morse men eftersom lillan inte ar fit far fight far man helt enkelt vanta. Blir att utratta lite arenden i alla fall i slaptag av 2 sma barn. Vi far se hur det gar men skam den som ger sig. Njut av er dag mina fina for det ska jag gora med mina andra fina.

Pinglan och Tarzan

Dilly har varit sjuk har i natt. Vaknade sakert 5-6 ganger och var ledsen och snorvlig. Hon ville komma till mammsen for att sen somna om. Slutade med att hon fick ligga kvar tatt tatt bredvid mig. Kande sig nog tryggare dar an ensam i sin sang. Fick ge alvedon nan gang da hon kandes varm och inte alls var glad. Vaknade nyss gjorde hon och klockan ar 09:30, ar mycket battre vilket ar skont. Noah ar snall och vaknar for de mesta vid 8 men just idag kande jag mig klubbad nar han kom intrippandes och fragade efter daddy. Men efter en kopp kaffe och en harlig barsmoothie kanner jag mig redo for denna nya helt underbara dag. Mandagar ar oftast lite jobbigare for mig da jag saknar alla hemma i Sverige som en tok och vardagens alla bestyr ar har igen. Men det kommer bli en bra dag, det ska jag se till.
 
Tro nu inte att lillan tar nappen, men visst ar hon sot i sin skelett PJ som till och med glows in the dark, perfekt till Halloween som ligger precis bakom hornet nu. Jag kan fortfarande inte forsta att detta aret gatt sa fort, lite labbigt nar man tanker pa det. Jag onskar jag fick besoka min pappas grav nu nar Alla Helgons snart firas pa hemmaplan. Hoppas mina syskon kan ga dit och halsa lilla pappa fran mig. Tanker pa honom mycket nu for tiden! Onskar han fick traffa mina fina ungar, han hade alskat de.

Bart gjorde nagra push ups pa pilatesbollen och rullade fram till lillan som garvade sa hon nastan kiknade.

Har har ni lite av helgen som varit i bilder. Symaskinen har akt fram och lillan har fatt en Ballerinatopp till Halloween. Tog sakert hela 10 minuter att knapa ihop den sa det var inget markvardigt, men ack sa sot anda!
Min busiga 2 aring som jag "stangar mig blodig" med nu for tiden vill garna ta allt som lillan har. Darfor aker numera hennes harband och rosetter pa aven hans skalle. Det har med trotsaldern forstar jag numera helt fullt och klart och kan arligt saga att jag har gratit ett par ganger forra veckan da jag varit sa trott pa att tjata och truga pa att fa Noah att gora som jag vill. Sasom att kla pa sig, ata, plocka upp efter sig, tvatta handerna efter toabesok eller ja i princip allt ska har Tarzan trotsa om. Jag blir tokig! Nar borjar de bli lite mer fogliga? Emellanat ar han gudagod men for det mesta ser jag svart. Han ar sa envis och hans personlighet har altid varit valdigt stark, men da kanske ni kan forsta hur tuff han blir nu nar han gar igenom denna fas i sitt liv. Pjuuu...Gud ge mig kraft och talamod att klara av detta. Tror kanske att han ar lite understimulerad har hemma med mig och lillan. Han om nagon hade passat sa superbra pa dagis. Just for att han ar sa jakla aktiv och hur mycket vi hittar pa sa far han inte nog. Blir dagis for honom iborjan pa nasta ar da jag borjar jobba lite smatt.

Blir har attakerad av 2 busfron samtidigt. Delilah ar sa gullig hon som ska vara med pa ett horn hon med. Noah med sa klart! Lite svaris ar han allt och ser han att jag busar med lillan sa ska han ocksa det sa klart. Vi har bara chillat i helgen. Jag har scrappat sa fingrarna glott och Bart har underhallit barnen. Jag hoppas pa att fa sy lite mer for jag kanner kreativiteten inom mig. Ha en wondeful mina vanner. PS: Noah ropar fran badrummet och har formodligen last in sig. Jakla busunge, som han busar! Jag blir graharig och aldras i fortid, mina nerver ar redan svaga!  

Mer Yosemite

Maste ju bjuda pa fler bilder pa var lille trip till Yosemite forra veckan. Det var ju sa troligt vackert och bade Bart och jag vill tillbaka ASAP. California ar sa mycket mer an strander, Hollywood, surfning och kandisar. Naturen ar helt magisk. For att komma hit korde vi med bilen pa vagar som slingrade sig langs med berghallarna och jag kan helt arligt saga att jag hade typ dodsangest over hur svindlande det var. Jag fick helt enkel blunda och lastsas som om ingenting for att inte ma illa. Konstigt jag vet! Men oj sicka vyer, sa otroligt vackert. Sma byar med nagra hus visade sig plotsligt mitt ute i ingenstans, langt fran civilisationen. Gamla sota sma hus, lite spokligt att bo sa langt bort fran ingenting men samtidigt befriande.  

Vi stannade nere i Yosemite Valley dar det var en hel del andra turister. Sma sota hotel och talt i massor fanns har nere. Vi kopte mat pa en allt i allo affar och till och med jag kunde smaska i mig god mat helt i min smak, kycklingklubba och cola ligt. Yosemite falls var fint aven pa nara hall. Bart och Noah klattrade bland stora klippor och stenblock for att komma narmare vattnet medans jag och lillan satt och mos och ammad pa lagom avstand till fallet.

Massor med sma och stora ekorrar sag vi och som har aven en liten Blue Jay. Radjur kom gaendes bara en 10 meter ifran oss helt lugna och stilla. Lillan var pa ett stralande humor och var otroligt snall och duktig. Men inte ar det sa kul att sitta i bilen sa lange som vi gjorde, da knorrades det en del fran lilla Dilly. Men annars bara smil och skratt fran henne. Noah var pa bushumor och tur att Bart fanns med som kunde kuta efter honom. Han ville liksom se och kanna pa allt precis pa samma gang.

Har ligger en fallen Sequoia och ni kan ju bara skymta de megastora rotterna bakom mig. Maktiga trad de dar. Vi var alla mycket nojda med vara lilla minisemester, synd bara det tog slut sa fort. Underbara stunder som vi numera bar med oss i vara hjartan!

Lil' Dills 6 months


Kan man bli goare an denna tos? Just nu ar hon i full fard med att utforska allt under koksbordet. Det ska smakas pa allt och dra i sladdar ar nu bland det roligaste som finns. Man far ligga ett steg fore henne nu nar hon tar sig fram precis overallt. Men precis varje dag far hon mig skratta fran djupet av min sjal och jag alskar precis allt med denna lilla varelse. For 6 manader sedan fick jag upp henne pa mitt brost, en liten liten tjej som jag direkt kallade for MINI! Tank att en san liten lilla syster kunde vara sa efterlangtad och att hon bara foll pa plats i livets stora pussel. Kryper gor hon sedan nagra veckor tillbaka och sitter sa fint pa rumpan ocksa. Hon borjar bli mer och mer glad i maten jag gor och grot gar bra det med. Men inte frukt och bar, ryser med hela kroppen gor hon och de roligaste minerna med nar hon far smaka detta. Noah och Dilly hittar varandra mer och mer, men liten syster far sig ibland nagra brottningsmatcher av stora brorsan som bara vill leka. Men hon kommer nog ge tillbaka med samma mynt nar hon vaxt till sig lite. Man blir helt enkelt lite tuffare nar man har en bror som Tarzan. Hon borjar bli envis ocksa den har tjejen och rostkapacitet har hon ocksa borjat fa. Hon vaknar fortfarande sedan nagra veckor tillbaka 2-3 ganger per natt och ska amma i 5 minuter innan hon somnar om igen. Glad ar hon nastan jamnt och bjuder pa manga harliga leenden. Rara lilla underbara flicka, du haller din mors hjarta i din hand och vi alskar dig sa. Tack for att du ville joina var lite tokiga familj.

Lycka


Idag blir min lilla solstrale 6 manader! Forsta att vi har haft henne hos oss nu sa lange, fast det egentligen kanns som hon alltid varit har. Igar traffade vi Caden och Cindy i en stor lekpark och vi tjejer satt och mos pa en stor filt i skuggan medans killarna busade och stojade i 1,5 timmar. Tror ni inte att man ar sa stolt sa att man nastan spricker av karlek till sina fina barn? Sen halkade lillan pa kaklet nar hon krop rundor igar (Noah var bredvid?) och slog i overkaken i golvet och fick varsta  kottiga flasklappen och blon sprutade (ok, droppade lite i alla fall!). Sen belv hon bla over tandkottet ocksa, typ som ett stort blamarke over framtanden som annu inte kommit. Huvaligen sa onte det gjorde i mitt mammahjarta nar hennes tarar rullade ner, men bara nagra sekunder i mammas famn sa var allt ok igen. Kan saga att det blir lite smallar nu nar hon kyper rundor overallt. Men hon ar sa duktig maste jag saga, kryper sa fint och sen satter hon sig pa lilla rumpan nar hon hittar nagot kul att leka med. Sen hande en annan sak imorse och fa sa jag skams. Tog av lillans nattbloja och tankte vadra henne da hon var lite rod. Satte mig med min telly och fastnade i natt pa Facebook eller natt. Kollar ner pa lillan som jag tror bara "sitter dar och leker". Men hon har bajsat ner hela golvet, rullat runt i det, lekt med det och till och med stoppat handerna i munnen. Jag bara in med ungen i vasken och bada henne, fick byta vatten 2 ganger innan allt var borta! Hon bara flina och log med hela fejjan och tyckte det var skitkul att bada sa dar pa morgonkvisten. Ack sa det kan ga, trots att mina intentioner var goda!  

Tidigare pa gymmet denna veckan! Kan for tusan lova er att nan maste ha smyginjicerat mej med nan adrenalin eller natt for sa jakla hog av lycka jag blev under detta pass. Uppvarmningen bestod av 2 km lop med intervaller av riktigt snabbt tempo. Sen korde jag rygg som vanligt biter tag pa ett sant dar megaskont satt. Jag bara fortsatte och matade ovningar och reps. Ungarna skotte sig exemplariskt pa barnpassningen och jag fortsatte trots att timmen passerats. Korde riktigt ordentligt med mage ocksa da det sa klart hanger pa att man balanserar kroppen sa att man blir stark overllt. Korde ordentligt med stretching ocksa da jag annars inte har tiden for det. Skont pass helt enkelt! Bart och jag ska nog pa till lite Squash-spel nu i helgen. Har hort att det ska vara riktigt bra traning. Bra att variera sig ocksa! Jaja, nu kallar barnen och jag ska packa in de i bilen for Kidsclub idag! Pa aterseende mis amigos

Tunnel view


Har sitter Josse i egen hog person pa en alldeles spektakular plats har pa vart klot, Yosemetie Valley med den beromda "Tunnel view" i bakgrunden. Till vanster har vi El Capitan och till hoger langt vid i horisonten har vi beromda Half Dome. Troligtvis den vackraste utsikten, den friskaste luften och de mest svindlande hojderna jag nagonson erfarit. Varlden 5:de langsta vattenfall har jag ocksa sett, Yosemite falls, pa 740 meter vackert fallande vatten. Ar man inte helig innan sa blir man det nar man kommer hit. Sa vackert. Synd bara att timmarna var knappa, men HIT ska vi igen. Nasta gang hyr i en RV och campar i en vecka eller natt.
En timmes bilresa fran Yosemite Valley hittade vi Mariposa Park med nagra av de beromda Seqouia traden. Vilka statliga jattar, 2000-3000 ar gammla och sa stora att man fick svindel bara av att titta upp pa topparna. 3000 m over havet och en promenad pa 2 km, med lillan i babybjornen kandes vill jag lova. Pustade varre an en gammal karring. 

Den friska lugten var helt underbar. Plockade en massa fina kottar av olika slag som numera ligger pa ett fat hemma i koket. Doftar an lika gott som pa plats. Tank vilken kraft dofter har i vara liv och vilka minnen de kan fora med sig.

Hade jag vetat om detta lilla kapell for 6,5 ar sedan hade vi troligtvis gift oss precis har. Men det far val bli att vi fornyar vara loften har istallet nar den tiden kommer. Kyrkan ligger precis bredvid dessa vaggar till klippor och ar sa sot och liten att man faktiskt kan bli lite kar i den. Noah hade myror i brallan precis hela dan, men pa en san har plats hor det liksom till. Sa roligt han hade. Blev ledsen och arg nar han forstod att vi skulle hem. Men Dilly hangde med och var aven hon pa ett stralande humor. Jag far aterkomma med fler detaljer fran varan minisemester i California for nu har jag ett stycke flickbarn som drar mig i benen, bokstavligt talat. Sen kalllar gymmet mina vanner! Pa aterseende

Ikvall flyger vi hit...







Yosemite och Sequpia National parks. Vi spenderar lordag tillsammans med Barts farfar och fru som bor i Riverbank 1 timme fran San Francisco, myser ihop, snackar och bara tar det lugnt med the oldies. Sondag vaknar vi tidigt av en av deras 1 miljon gokur och packar in kiddsen i hyrbilen och aker 1 timme soderut till dessa vackra utsikter. Vi har pratat lange om att aka hit och nu tar vi antligen och slar slag i saken. Aker tillbaka till Phoeinix sent pa sondagskvallen da Bart ju maste jobba igen. Intensivt men oj vilken lyx att bara kunna hoppa pa ett plan och aka pa en liten minisemester. Naste trip blir NYC och till varen kanske kanske en snabbis till Australien. Den som lever far se. Sitter har i valet och kvalet, trana eller ej? Har lite saker att pyssla med sa jag kanske maste prioritera bort den idag, traningen alltsa. Packa lite maste ocksa hinnas med da vi kommer sticka sa fort Bart kliver inom dorren i eftermiddag. Vi far se hur det blir med uppdateringar, men ni vet i alla fall hur underbart vi har det. Manga harliga kramar till er alla



Vill dela med mig av en goding pa Lillan. Kolla bara in sa det blanker i underkaken pa henne med 2 sma sylvassa gaddar. Glad som en larka ar hon och skrattar med hela sin sjal nar hon far syn pa sin mamma. Sitter upp i sangen numera gor hon nar hon ar vaken. Hon blir sa sprudlande glad nar man kommer in och hamtar henne och stoltheten liksom lyser i henne. Karlek i massor mina vanner

Phoenix zoo


Igar foljde vi med en granntjej och hennes 3 flickor samt hennes syrra och pojke till Phoenix Zoo. Det var verkligen sa himmla trevligt och mysigt pa alla satt och vis. Men ack sa varmt det var. Nar ska hosten komma till Arizona kan man undra? Lillan fick solkram och solhatten satt pa plats. Men hon ville inte sitta i vagnen utan hanga nara mamma i BabyBjornen sa hon och jag klistrades ihop i varmen. Noah hade myror i brallan som vanligt sa eftersom jag sjalv hade barnen ute pa sadana har tillstallningar fick Noah mitt nummer skrivet pa armen. Man vet liksom inte i ett obevakat ogonblick om han skulle virra bort sig i folkmassorna, usch hemska tanke. Jag kunde inte riktigt njuta av att se alla fina exotiska djur da jag hade mina 2 sma anglar att halla ett oga pa. Men allas favorit var nog orangutangerna som svingade loss och underholl oss vill jag lova. Inte det lattaste att klicka bilder med andan i halsen och svettet rinnandes i pannan, men ni forstar ju sjalva principen. Zoo ar zoo liksom! Noah hade mycket kul verkade det som och sprang omkring och busade med tjejerna. 4 timmar gick vi omkring och kollade pa allt skoj och efter en stund akte badbyxorna pa Noah och de andra barnen da det fanns en "splash pad" att svalka sig i. Laskigt var det dock da det var sa manga barn. Man visste liksom inte riktigt om Noah var ok hela tiden da han forsvann i folkmassorna nagra ganger. Lillan och jag svalkade fotterna vi med och sen satt vi mammor i skuggan och chilla medans ungarna busade vilt i vattnet. Det var duktigt skont att satta sig i en kall bil med AC efter denna dag vill jag lova. Hem och ta det lugnt nagra timmar, lillan somnade och sov 2-3. Hon maste varit helt utmattad efter den heta persen pa zoo. Vi motte upp Bart inne i Phoenix pa kvallen och kollade in nar han och hans kollegor spelade softball. Ingen vila for mig dock da jag fick springa efter en skogstokig Noah som skulle kolla pa alla matcher utom daddys. Naja, man ar val smabarnmamma eller?  

I feel lika a million bucks...


...och sjalvfortroendet ar i topp. 1 manad idag pa pricken har jag kort strikt LCHF och resultaten ar har mina vanner: MINUS 5,2 KG (11,3 lbs). Jag kanner mig verkligen helnojd och superduper boostad. Sjukt snygg ocksa for den delen :) Det ar inte klokt vad 5 kg kan gora med kroppen och inte minst knoppen. Kommer i ALLA mina pre-preggo" jeans hur latt som helst och kanner mig sjukt halsosam, nyttig och att jag ar som pa nytt fodd. Att inte ALLA manniskor ater sa har ar for mig just nu en gata. Aven om denna kost har ryktet om sig att vara bara feta kottbitar, bacon osv sa har jag faktiskt aldrig atit sa nyttigt som jag gjort under denna manad. En massa goda gronsaker och en massa nya recept har provats och alla i familjen verkar vara supernojda med allt det goda som serverats. Bara hela feta mjolk och ostprodukter finns i varan kyl just nu. Fisk har vi borjat ata i massor. Socker existerar inte i mitt liv langre och sug pa det likasa. Att det har varit sa centralt tidigare och att man nastan varit styrd till just socker och sotsaker kan jag inte langre forsta. Magen ar i balans och min hy har fatt en helt annan lyster. Jag har fatt komplimanger for min hy som numera lyser friskhet, tycker jag sjalv! Jag kanner mig starkare bade fysiskt och mentalt. Kanner mig nastan lurad av samhallet att man hjarntvattats in till att ata som man gjorde innan. Jag vill saga till alla, var och en, att this is the way to go and this is the way to live life. 3 mal om dagen blir det och ibland nan nave notter om man skulle kanna sig hungrig om kvallarna. Minst 1 smothie fylld med blabar, hallon och bjornbar blir det om dagen, oftats en frash laddad sallad till lurre och minst 1 avaocado per dag blir det. Till middag en fin kottbit, kyckling eller fisk med en god kramig sas av nagot slag. Nu fortsatter jag min viktminskningsresa mina vanner, 5,2 kg lattare och men en sjuhelsikes boost i min galet glada kropp. Det viktigaste ar anda halsovinsterna med en viktminskning aven om det ar valdigt roligt med en sjukt snygg kropp pa kopet :) 

Underbara stunder...


Sa har sot var lillan nar hon krop under soffbordet och satte sig fornojt med nan liten leksak i solskenet fran fonstret. Hon har for ovrigt blivit riktigt duktig pa att krypa och det "slappte" igar tror jag minsann. Tog sakert 10 kryptag pa raken rakt mot min islatte som stod pa golvet. Satter sig upp gor hon nu ocksa nar hon ar trott pa att krypa eller ligga pa mage. 5,5 manader ar hon nu ca. sa hon har klatt brorsan med 2 veckor. Igar kom en veckas bajsranson ocksa kan jag intyga. Sag att hon satt och tryckte sa jag lade henne i min famn och borjade paddla med benen for att hjalpa henne pa traven. Men det var bara det att hon var redan klar och att all skit rann upp pa ryggen och ner i pa mina ben och i soffan. Hehhe...denna blogg ar verkligen inget for ackelmagade, men det har ni nog fortstatt vid detta laget :)
 
Ute pa prommis i det harliga vadret igar. Lillan och jag sitter och myser pa en filt medans Noah busar i klatterstallningarna.

Bjuser pa nagra bilder fran i Sondags da vi var pa Tivoli med kiddsen. Noah fick aka sakert 5 karuseller. Pariserhjulet fick sa klart Bart folja med honom pa. Roligt hade vi i varmen. Lunchade pa en grekisk restaurang och hade en super mysig dag hela familjen. Nu kallar plikterna och jag maste dra men vi hors snart igen. Karlek i massor

Back on track - almost!


Har legat sjuk sen sist jag skrev har pa bloggen. Visade sig vara en vanlig jakla flunsa. Men ojojoj sa jobbigt det ar att ha 40 graders feber i 3 dagars tid nu. Har haft alla diagnoser i boken vid detta laget da jag sa klart hade bade flanksmartor och ont under hoger arcus. Men syrra som man ar sa biter man ihop och vantar ut. Natten till fredag vaknar jag av hurves from hell och jag ligger och skakar tander och fryser anda in till benmargen, fy vale sa hemst det var! Nu ar jag dock ater pa banan igen, nastan! Bart var hemma fran jobb i fredags da jag verkligen inte kunde ta barnen sjalv i detta tillstand. Igar firade vi Cindys 30 ars dag och idag blir det oktoberfest (tivoli) med barnen. Ingen vila ingen ro har inte. Jo en sak jag tvingade mig ut pa var rean pa min sybutik, 1 dollar per monster sa jag kopte pa mig 10 stycken. Nu har jag mycket snyggt att se fram emot och som ni ser ar det faktiskt fina klader till ingen mindra an lilla moi. Nu star la familia och trampar sa jag maste saga hej da for denna gang. Hors snart igen. Pussar och kramar

Marley Petting Zoo


Har ju glomt att visa bilderna pa sondagens utflykt till Marley djurpark. Alla djur som fanns har ar alltsa sa kallade hittedjur, misshandlade och overgivna! Det fanns en massa djur men de roligaste var kamelen James, Zebra, jatteskolpaddna och de sma, kanguru, overviktig gris, en stor hemsk tjur mfl. Man fick kopa mat och mata de med skedar som hangde pa stangslena. Vi var de anda dar da det var 1 timma kvar till stangning, sa vi fick en privat tour av personalen som alla jobbade volentart. Bra garning att stotta organisationer som dessa och roligt for Noah som var modig att mata djuren utan sked. Trodde att tag att kamelen skulle bita tag i Noah men han var sa snall sa. Varmt var det, narmare 40 grader och man blev allt lite knasvag att promminixa rundor i denna hetta. Roligt att hitta pa lite roligt med familje ibland. Bilderna tala for sig sjalv.

Hej pa er! Jag ar sjuk idag, typ andra gangen pa 2 veckor som jag far typ influensa symtom efter hard traning! Megaskumt. Igar kvall hade jag feberfrossa och ont i hela kroppen. Musklerna var sa omma att jag knappt kunde fungera normalt. Sen i natt har jag haft sanna dar knepiga feber drommar och svettats och frusit om vartannat. Jag vet inte vad det beror pa, men konstigt ar det. Har varit inne och googlat runt lite pa detta fenomen och det visar sig vara fler som upplever samma sak. Overtaning helt enkelt!
Delilah fortsatter vakna 3-4 ganger per natt och jag har ingen aning om varfor. Hon vaknar for att kaka men somnar om efter typ 5 minuter. Igar nar vi skulle lagga oss hade hon spytt ner sangen med 2 stora flackar och lag helt bar i detta kalla ackliga. Kan hon vara forstoppad? Bajsar inte alls ofta sen vi borjat med smakisar. Tips fran nagon van morsa har inne mottages garna. Tror kanske att mjolken min sinar och att hon helt enkelt ar hungrig. Det kanns skumt att amma henne nar man kanner att brosten ibland ar "tomma" men hon vagrar allt vad flaska och napp heter. Det hander ju mycket rent utvecklingsmassigt med henne just nu sa det kanske ar darfor hon soker mer narhet och trygghet fran sin mamma. Ja, man klurar nastan jamt som smabarnmamma och vill ju sina barn allt val. Man ororar sig alltid over sina sma anglar.  
Jag far val ge mig ut pa en prommis till lekplatsen eller natt idag, trots att jag hellre hade velat stupa i sang. Men ni vet ju hur det ar med en uttrakad 2 aring, maste aktiveras. Men det basta ar att temperaturen har sjunkigt rejalt nu de senaste dagarna, kanske bara 25-30 grader och sa himmla underbart. Alla drar suckar av lattnad och ljublar over att hosten ar pa intagande. Men vi maste hitta pa natt, annars borjar Tarzan att svinga i lijanerna snart. Ha det gott sa ska jag forsoka ha det samma, trots omstandiheterna :)

Duracell


Ja, det kan ni kalla nya Josse! Fatta att jag har manga jarn i elden nu for tiden. Jag vet inte riktigt vad det beror pa men jag kan saga att jag gillar't skarpt. Som igar till exempel, drar ungarna med mig till gymmet och tackar Noah for sovmorgon till 8:15. Da ska jag papeka att jag korde ett kvallspass kvallen innan. 20 minuter pa trappan fran hell som jag numera kallar den. Fatta den ar sjukt effektiv den maskinen. Har fatt hora att den maskinen ar hemligheten till steharda sexiga rumpor, so here we go! Rygg respektive axlar/ armar har fatt kora stenhart an sa lange denna veckan och idag vantar ben (fasar). Kan saga att jag inspireras av en tjej vars blogg jag foljt lange nu. Sara Tilling, you are a monster och en stor inspiration till mig, you go girl! Efter lite lunch i magen  bestaendes av 2 harkokta agg, majo, nagra korvar och lite gronsaker fick jag nan snille och borjar dammsuga mig annu mer svettig och grann. Kan meddela att de amerikanska damsugarna inte ar att leka med, stora jakla heffaklumpar att kora omkring pa kraver sin kvinna. Sa stora delar av huset storstadades medans Noah holl pa att moblera om pa sitt rum. Han staller sig i halet dar hans vask till leksakskoket sitter och fastnar ibland dar, skikandes pa mamma som maste komma och banda bort honom. Delilah sov sa jag passade helt enkelt pa. Sen drog jag med kiddsen och kopte Lejon Kungen filmen som kom ut her igar och Noah var helt lyrisk. Passade pa att smita in pa min syaffar och kopte lite smatt och gott. Bart kom hem med KFC (perra for LCHFare) och jag gjorde en enkel Coleslaw till detta. Mumma,  mumma blev det. Fort som fasen satte jag mig bakom symaskinen och Bart tog barnen ett tag. Holl sakert pa att sy en 2 timmar igar. Sen sag vi pa nya sasongen av Biggest Looser medans jag fortsatte sy lite grann. Jag satt uppe till 11, bara jag och mina 1 miljon lappar. Kunde inte sluta! Nar jag val hoppa i bingen gick hjarnan pa hogvarv och jag kunde knappt sova pa hela natten. Lillan vaknade sakert 4 ganger ocksa vilket sa klart inte hjalpte. Kande mig som en zombie i ca 5 minuter imorse nar Noah vackte mig. Men nu efter en kopp kaffe, agg och bacon ar jag fit for fight igen och kavlar upp armarna for en annu en dag i Duracells tecken.Gymmet vantar gott folk! 


To be or not to be...


Delilah fick tag pa en av vara Halloween dekoration idag och rullade omkring pa den i hela huset, krypandes, alandes, precis som en Valross tar hon sig fram. Hon tyckte det var skitkul. Synd bara pa hennes sma fotter och knan som borjar bli lite smatt skinnfladda fran allt krypande hon gor. Blir att kopa sockiplast eller natt sa att man skyddar fotterna i alla fall. Byxor pa for att skydda knana. Igar tog hon sig in till Noahs rum och Noah ropade till Bart: Delala krypa my room! Megagulligt att hitta henne dar inne lekandes med nan leksak hon spanat in pa golvet. Ja, som sagt ar Halloween pa intagande och det ar verkligen megastort har borta. Noah's kostym ar klar och redo och har fatt blivit anvand nagra ganger redan da han verkligen alskar den. Jag ska fixa klart lillans kostym ocksa, bara nan liten detalj kvar. Ni ska fa se barnens nar de val anvands! Igar blev det en utflykt till Marley farm och det var sa himla trevligt pa alla satt och vis. Sa jakla varmt bara sa att man blev likte knasvag i den stekande solen minsann. Bilder kommer i ett senare inlagg. Idag ska jag till tandhygienisten och fa rensat mina sma gaddar. Bra att ta hand om sina tander da och da, de ska ju vara ett tag om man sager sa. Cindy ska passa kiddsen och Noah far leka med sin kusin som han verkligen gillar numera. Han saknar Milo dock, det vet jag. Kollade Jenny's blogg haromdan och visade bilder och han blev sa ledsen sa att han grat och ropade: Jag komma med mamma! Han vet precis vem som ar vem och rabblar namnen pa alla han ser pa bilderna. Gud som vi saknar er alla dar hemma i Sverige!
   
Bilder fran i helgen nar det var ett jippo for barnen pa gallerian. Bart spelade golf med sin bror sa jag tog med mig barnen pa detta istallet. Det var en massa tavlingar och gratisgrejer om barns halsa som delades ut. Sen ansiktsmalning och ballongtillverkning. Noah ville ha allt i Spidermans tecken och kolla bara in sa fin han blev. Stolt som en tupp blev han ocksa nar alla pekade pa och beromde honom. Sag en himmla massa pojkar som ocksa velat bli Spiderman efter att de sett Noah. Enjoy din day for that I will do :) 

Frallor i all ara...


...men ge mig kott sa blir jag go o gla! 3 veckor utan kolhydrater och absolut inget socker har slinkit ner. Pa helgerna blir det en san har riktig harlig frukost med bacon och kottiga sma kalkonkorvar, lite scrambled egg far ocksa plats. Annars brukar jag gora en harligt barig smoothie med creme fraiche och mjolk. Kanner att maste fa i sig lite antioxidanter iform av levande foda ibland ocksa. Det basta ar att sug pa sott inte existerar och jag kanner mig levande an aldrig forr. Jag borjar dagen med fiskleverkapslar och en ekologisk multivitamin. Kanner mig ren och frash pa nagot satt.
   
Just nu i skrivandes stund, morgon mys i soffan pa hog niva. Plannerar pa att aka pa lite utflykt med familjen idag. Kul att hitta pa nagot ute i det fria. Vi far trotsa hettan och packa ner en massa gott att ata/ dricka i en picnic-korg. Exakt vad och vart det bar han far vi helt enkelt se. Nu ska jag joina mina sma guldklimpar i lite mys innan ogonblicket forsvinner. Delilah har varit lite grinig och ledsen de senate dagarna, velat amma stup i kvarten och vaknat typ 3 ganger i natt. Vet inte vad det ar som spokar med henne, kanske tander, kanske tillvaxtperiod? Alltid ar det nagot man gar och grubblar pa som mamma! Ha en alldeles fortrafflig dag mina vanner for det ska namligen jag ha. Mys star som sagt pa agendan!

Jag o min latte


Sa har ser mitt nyaste tillskott bland kaffekoppar ut. Starbucks kopp stl XXXL haller islatten bitande kall i timmar, om den nu tar sa lange att dricka upp den. Jag ska meddela er att det ibland tar en stund for denna forvirrade smabarnmamman att dricka upp 500 ml plus. Det ar typ som en termos for kalla drycker och ar riktigt snygg ocksa. Sa detta ar mitt bidrag till Liws fotoutmaning. Ga in och las hennes mysiga blogg om liwet och vardagen med 2 sma!

Mannen med stort M


Nu ska ni lyssna har! Vad jag kommer att beratta kommer nog fa varenda kvinna som laser detta att fa en liten mini orgasm eller natt! Igar nar Noah satt i soffa och sloglodde pa TV, lillan tog en tupplur och jag satt bakom min symaskin, travade Bart in genom dorren typ 3 timmar tidigare an vanligt. Han smyger fram till mig och lagger ett kuvert framfor nosen pa mig. Jag bara typ baxnar! Vagar knappt oppna det da jag anar vad det kan vara! "Princess for a day" - 1 timmes klassisk svensk helkroppsmassage, ansiktsbehandling, padikyr, manikyr, harklippning farg och styling...allt detta till lilla moi pa ett suoerlyxigt spa! Jag bara borjade storgrata, tararna sprutade och jag fick inte fram ett ord. Min man alltsa, han vet pa nagot magiskt satt vad jag behover nar jag behover det. Till slut stallde jag upp pa ta for att na honom och sen gav jag honom en riktig film-kyss!Fy fasen alltsa, sa underbar han ar. Jag menar, jag skulle liksom aldrig unna mig nagot sadant sjalv. Ni vet ju hur jag skrev igar pa bloggen att jag behovde ra om mig sjalv och hem kommer maken med 10 ganger mer an jag nagonsin kunnat dromma om. Wow, vad har jag gjort for att fortjana honom?     

RSS 2.0