Lillan bus
Baby Eliot is here
Welcome little baby boy! 5 days early but still 9,5 lbs (4260 g). My sister did a great job delivering this precious baby like the champ she is. By the time they arrived at the hospital untill he was born it took 6 hours. Times like these I wish I wasn't on the other side of the world, but home celebrating IRL together with my wonderful sister. Enjoy this precious time Jenny and David. Try to remember every little moment. 
Sibling love
One proud firefighter
Mamma, whipe my rumpa!
Crazy...
Mina fina ungar alskar att rita och pyssla. Ja minsann, nu ska aven min snart 1,5 aring klottra med tushpennor. Har ibland riktiga sma arbetsmyror i mina barn. Som harom dan kl 07:30 pa morgonen sag det ut sa har hemma hos oss. Rita, pyssla och klottra i sakert 15 minuter. Noah langre sa klart, men lillan trottnar efter en liten stund. Da borjar hon istallet suga pa pennorna och rita pa allt utom sitt papper. Jag fragade Noah om han kunde le till kameran. Han svarde: Nej mamma, jag ritar.
Efter att jag "jobbat" 24 timmar pa 2 dagar, kan ni kanske forsta att jag saknade mina sma fiskorvar jattemycket. Jag sager bara en sak, Haleluja sa crazy annorlunda det ar att jobba som syrra har alltsa. Tekniken som anvands pa sjukhusen har borta ar helt tokig. Pa ett bra satt, men anda valdigt crazy. Man "scannar" patienterna och medicinerna sa det ar praktiskt talat helt omojligt att gora fel. Alla mediciner kommer fardigblandade nerifran apoteket och sugs upp genom ror till respektive avdelning. Har man nagot som ska ner till lab sa kan man snabbt och latt placera det i samma ror som far ner det pa nolltid. Alla blodprover tas av ett foretag, EKG tas av ett annat foretag, alla mina patienter som ar uppkopplade till hjartovervakning, analyseras av personal som sitter for sig sjalva och bara gor detta for sjukhusets samtliga hjartpatienter. Alla gar omkring med en varsin liten dosa runt halsen dar man snabbt och latt bara kan be om att fa tala med vilken manniska som helst, sa man kan snabbt och latt fa tag pa precis alla. Galet praktiskt, men hur i allsin dar ska man kunna lara sig allt detta? Ja, jag det kommer val! Mina fina ungar har passats av lite olika slaktingar har och haft det bra pa sitt hall, men jag har faktiskt saknat de. Har fatt ogonen fyllda till bredden med brannande tarar av blotta synen av de pa kvallen efter mina mastodontiska 12 timmars pass. Personalrummet till samtliga innebar har 2 stolar, en 2 sits soffa, en liten micro och ett kylskap. Man tarknappt fikapauser har. Var grymt kaffesugen dar ett par ganger, men har har man liksom inte den dar "fikan" i blodet som vi skandinaver har. Syrror jobbar for sig, uskor for sig, lakare for sig. Man rondar inte har, utan laser da istallet vad som ar planen for patienterna. Megaskumt! Skillnaderna ar grymt manga, fordelar och nackdelar pa bada hallen givetvis. Men snacka om kulturkrockar for en svenska som mig sjalv, helt snurrig. Har i alla fall tagit igen mig har i gar och idag, fatt en held del mys och bus med ungarna mina. Ok, ska sluta tjata sjukvard har inne nu. Hoppas jag hinner med ett pass pa gymmet innan eftermiddagens slaktkalas. Vojne ett sant liv det kommer bli! Kanner mig taggad att svettas lite och fa annu storre muckler...hehe!
A day without laughter...
...is a day wasted!
Mina underbara barn gor mig alltid sa fullstandigt glad. Helt galet glad faktiskt! Sa har sag det ut nar vi var pa lekplatsen har om dan. Ja, skratta gor man mycket nar man har barn omkring sig. Sa ar det bara. Vi har haft 3 extra barn pa besok i natt, namligen barnens kusiner. Tyvarr sa blev lilla Kaylee lite magsjuk sa paronen fick snallt hamta hem henne igen. Men de andra 2 grabbarna har busat och harjat som galningar med vara 2 bustroll. Det blev ett besok pa lekplatsen med barnen aven denna underbara lordags morgon. Noah har varit pa baseball traning en timme och vi njuter i fulla muggar av att ha Bart pa hemmaplan. Kanne att jag vill pyssla lite idag. Funderar pa att ta mig en tur till min pysselbutik for att inspireras. Lillans Halloween kostym maste fixas, hon ska ju vara tingeling i ar. Noah fick bli brandman, men den har vi fixat alla redan. Sen vill jag nog quilta lite. Och scrappa. Och gora en massa Halloween dekorationer. Och sa vidare! Vart ska jag borja? Vill sa mycket! Det ar inte konstigt egentligen att man inspireras nar karleken och livet flodar i livet. Tacksamheten gor mig helt overflodigt lycklig och jag vill skapa. Njut av livet mina vanner
Bart gungar med barnen. Han ar den basta pappan och livskamraten jag bara vagade dromma om i min ungdom.
Det basta med barn ar att de inte ar svara att tillfredstalla. Ok, kanske ibland. Men som igar natt nar alla barnen skulle sova pa golvet. Matta ar bra ibland. Delilah sov ju sa klart i sin spjalis men de andra tre pojkarna sov i samma rum minsann, hela natten. Vaknade gjorde se sa klart tidigt som attans men det blir ju sa nar man vet sa mycket kul som vantar.
Pilutta mig...
Bidde visst ingen praktik idag. Min huvudansvariga syrra messade mig precis nar jag skulle sippa morgonens forsta kopp kaffe tidigt som attans i morse och sa att hon ska vara "on call" idag. Kanske att jag far dyka in dar idag nar jag minst anar det. Naja, sa kan det ga nar inte haspen ar pa. Jag fick snallt ga och joina mannen och hans snarkningar for nagra harliga minuter innan Noah kom inskuttande och ville ha sina parons fulla attention. Ok, laddar batterierna for 2 pass nasta vecka istallet. Den som vantar pa nagot gott... Bjuder pa en liten video pa 2 av mina karlekar. Bart och lillan snackar lite och lillan tranar pa att saga Nono. Urgulligt! Halsbandet valde Noah ut till sin lilla syrra i helgen nar han och jag var pa gallerian en svang. Han var sa sot som bara var intresserad av att lillan skulle fa natt fint. Ok, han ville ocksa ha ett armband, men efter lite overtalning gick han med pa att det var ganska flickigt. Han fick en ballong av en clown i stallet och blev sjalaglad for det. Vi hanger pa lekplatsen for resten av dan tror jag allt. Ungarna haller pa att ga barsarka gang inne pa Noahs rum. Noah har byggt varsta berget av alla tecken, kuddar, mattor och leksaker han kunde hitta. Madressen ligger visst pa toppen med lillan akandes kana nerfor. Ungar alltsa! Sa lange de ar glada sa far de gora nastan vad de vill. See ya later aligator/ Jojo
Finally
I'm gonna do what I do the best - Nrsing!
Nu har jag antligen fatt klartecken fran alla hall och kanter att jag Josefine far "lov" att praktisera som syrra (Amerika ar ett valdigt byrakratiskt land om ni inte visste det redan. FBI har till och med haft nagra fingrar med i leken!). Jag borjar, I MORGON! Jag maste erkanna att jag ar lite nervos, men bara det ytterst lilla. Jag kan ju det har, har ju bra erfarenhet i ryggen. Kirurgisk akutvard ar inte fy skam inte. Jag kanner bara: Bring it on! Jag kommer borja med ett mastodontiskt 12 timmars pass (07:00-19:30), vilket ar sa man jobbar har borta. Vi far se hur det gar, men optimistisk som jag alltid ar sa kommer det ga lysande. Jag har fatt trana pa CVK, katetrar, blivit legitimerad i HLR for vuxna och barn sa nu jaklar ar jag redo. Klart att det hade varit roligare om jag hade fatt betalt for det jag kan gora bast, men forhoppningsvis kommer detta oppna upp nya, frasha utmaningar for lilla mig Notera att jag har mitt stetoskap redo runt halsen, mina patienter ska namligen fa sig en fysisk genomkorare var 4:de timme. Stoke- och hjartavdelning here I come! Lyckonska mig lite ar ni snalla! Aterkommer snarast med rapport om hur min forstadag som syrra i USA gick till :)
Till we meet again
Funderar mycket pa min far den senaste tiden. Saknar och undrar. Hur har han det dar uppe egentligen? Cyklar sakert en del, spelar badminton och kort med mormor och morfar kvallarna i anda. Haller ett vakande oga pa brorsan! Kanner hans narvaro var eviga dag. Var takflakt far ibland tokspel har hemma och startar och stangs av om vart annat. Har fatt for mig att den ar pappa som vill paminna mig om att han fortfarande finns med mig och han bar mina bordor. Av nan konstig anledning tittar jag alltid pa klockan just nar den ar 9:11, nar jag springer pa lopbandet rakar jag titta pa tidtagaruret precis nar det gatt 9 minuter och 11 sekunder. Jamt, varje dag. Kan det vara pappa manne? Jag tror det. Bilden ar tagen nar jag var 3,5 manader gamal med min gamle far bredvid mig. Pa natt konstigt satt nar jag tanker pa min pappa ser jag mig honom just sa har, ikladd sina vita tempelklader. Han ar stark och frisk igen. En dag skall vi ater traffas pappa
Njut av de dina sa lange du har dem. Sag det till dem precis var enda dag hur mycket just dem betyder for dig. Man vet aldrig nar man tar sitt sista andetag och nar man mer an garna hade velat krama om. Smeka en kind. Bara en gang till!
Our Cuckoos nest
Tjolahopsan mina vanner! Kanner att ny energi flodar i min kropp, jag kanner mig glad. Kanske just darfor att jag igar fick vara kreativ precis hela dagen. Jag mar verkligen som bast nar jag far anvanda mina hander och sarskillt nar kreativiteten bara flodar. Jag alskar att vara "outside the box". Jag hade skaffat lite orange sackvav och tanken var att fa till en skon Halloween krans att hanga pa ytterdorren. Nar Bart senare hittade alla halloween dekorationer i garaget fick tokiga lilla Josse en ljusklar ide! Limpistolen gick sig duktigt varm kan jag lova. Eftersom varat hem, galna ungar och livet ibland kanns som ett riktigt gokbo, tyckte jag att det passade att gora ett flaggspel med just detta. Ja, sa kan det ga nar jag far tag pa en limpistol! Mycket nojd och belaten blev samtliga familjemedlemmar. Tror ni ungarna i grannskapet vagar sig hit nar det snart ar dags for "Trick or treating" overe here.
Denna morgonen har borjat helt underbart, helt i familjens tecken denna Sondag. Bart och Noah bestamde sig lite spontant for att hajka lite i vara berg har borta, San Tan. Delilah och jag kande aven vi for att joina dem. Sagt och gjort. Packade in ungarna i bilen och 2 liter vatten pa ryggen. Tar knappt 20 minuter att kora ut till just dessa klippor. Temperaturen var kanon, men aningen for varmt for de flesta da vi sa klart fortfarande befinner oss i den torraste av oknar.
Vattenpauserna blev en del!
Sag en massa harliga prylar har ute. Bland annat detta konstiga trad med miljoner sma hal over allt. Kaktusarna, Joshuatraden, flugsurret fran de mest envisa kryp, de blixtsnabba sma odlorna, sma skallrande syrsor som lat som skallerormar och allt annat lustigt har ute var en underbar omvaxling fran vardagens alla masten. Fridfult rent ut sagt. Barnen var duktiga, men visst ar det nasta for spannande att inte kunna lyfta pa alla stenar och braten? Gjorde oss paron lite smatt nervosa. Man vet ju inte vad eller vem man stoter pa dar.
Delilah ville spatsera pa egna ben hon. Posar har glatt med alskad pappa. Nu fortsatter var dag med mer mys inplannerat. Alskar spontana utflykter. Maste vi gora oftare. Jag sitter har och funderar pa om jag ska kuta over till gymmet. Skont att inte behova konka med sig hela konkarongen ibland, med ungar och blojvaska och allt vad det innebar. Smidigt nar man kan smita ivag en timme eller sa nu nar Bart ar hemma. Sen kommer Barts pappa Mike hit pa middag. Alskar denna man, sa otroligt snall. Njut av livet och fanga alla guldklimparna.
Be grateful
Varfor ar det sa latt att fokusera pa det man inte har och nastan helt glomma bort hur jakligt lyckligt lottad man ar for allt det fina man har. Min man ar min basta van, mina fina prinskorvar till ungar gor mig sa forbannat lycklig att jag inte vet pa vilket ben jag ska sta. Jag ar mitt uppe i det som kallas livet, jag lever och ar frisk som en notkarna. Jag ar stolt over min fina, jakligt snygga kropp som faktiskt givit liv till tva sma guldklimpar. Just idag ar jag extra stolt over min kropp som fatt till ett sju helsikes pass pa gymmet och med nagra kilo mindra att bara runt pa far sig sjalvfortroendet sig en riktig spark i baken. Jag har sa mycket att vara tacksam for och jag ska verkligen forsoka annamma vetskapen om detta mer i mitt liv. Klart, man onskar sig alltid till en plats dit man inte kommer at, guld och grona skogar. Men skam den som ger sig. En dag ska mina innersta drommar komma till verklighet. Det ar val kanske detta som ar jut livet, att hitta den dar kanslan, hitta vad som egentligen ar Josefine. For arligt talat, vem vet det nar man bara ar 28 jordsnurr ung? Allt kommer att falla pa sin plats nar tiden ar mogen, ingeting kan paskyndas, allt som hander och alla manniskor vi moter ar noga utvalda av en hogra makt. Allt som vi gar igenom ar till for att lara oss en laxa. Sa lange vi lever har vi en laxa att lara. Sa ar det helt enklet.
And NO, we don't own any shirts in this house. If we would I don't think we'd whear'em!
Mina fina fina ungar. Jag ar sa glad och stolt over vad jag och min man tillsammans skapat. Morgonmys ar det basta som finns hemma hos oss. Och ja, har ater vi frukost i soffan. Skit samma om det blir lite smuts har och dar, men som vi alla vet kan vi ingenting ta med oss dit vi gar. Vem vet, kanske ar detta sista dagen vi far leva. Vem fasiken bryr sig om lite smulor i hornen nar livets alla ogonblick flyger forbi om vi inte stannar upp och bara njuter. Av ungar, syskonkarlek, smutstvatt, diskberg, fredagsmys, traningsvark, kyssar, smek och borjar ta allt lite mer med en klackspark.
Har lovat mig att jag ska ta tillfallet i akt att ta vara pa denna tiden pa ett battre satt. Varfor inte se detta som ett ypperligt tillfalle att fa till dromkroppen. 4-5 dagar per vecka pa gymmet borjar ge resultat som sagt. Denna gangen ar det min tur att bli 100% fit, alltsa inte smal, atletisk. Idag korde jag 2 km lop pa 9 min 25 sek. Sen korde jag slut pa rumpan kan jag meddela. Kunde fasen inte knappt ga hem, som jag darrade. Gott den dar kanslan, spykanslan ni vet. Sen har jag lovat mig sjalv att bara njuta. Som igar efter Noahs skola packade jag med lunch och en hel del H2O och sen at vi och mos tillsammans pa en lekplatshar i narheten. Jag laste lite dar jag satt i skuggan och lyssnade pa lite musik, medans barnen busade och lekte pa riktigt bra tillsammans. Ok, jag fick till 2 hela sidor totalt, mellan alla sma moment sa som att jaga lillan som tvunget skulle typ klappa alla ankor som bor har, torka klibbiga, sandiga sma bebisfingrar, blasa pa skrubbade knan och halla ett getoga pa att ungar holl sig dar de skulle. Men mysigt var det anda minsann. Den ar sa speciell, tiden med barnen sma och jag ska banne mig bara njuta av den. Sa som den ar!
What you sow, you will reap...
Maste ibland bara paminna mig sjalv vad som ar mitt livs grundpelare. Karma! Jag har varit lite vissen den senaste tiden. Manga olika andledningar och ibland blir man bara ledsen att allt ska vara en san borda. Inget flyter pa utan man ska behova gruva sig hundra ganger om innan man far pusselbitarna pa plats. Ibland ar det latt att mota motstand med motstand, vilket jag verkligen inte stravar efter. Vad hande med den akta godheten? Men ju mer motstand man moter desto viktigare ar det att vanda den andra kinden till. Vad hande med viljan att gora gott utan att krava nagot tillbaka? Som allas var alskade Buddah sa: Vi ar resultatet av alla vara tankar!
Vill tacka min fina syster Jenny for att alltid ge mig positiv energi och for den fina laten du gav till mig pa din blogg. Jag vill bjuda pa den har ocksa, sa lyssna och njut!
Spring i benen...
...hade jag i morse nar jag vaknade. Jag hade egentligen tankt att ta det lugnt idag, men nar hela kroppen ropar efter att fa "rora pa flasket", kan jag inte gora annat an att gora just det. Jag snorde helt enkelt pa lopardojorna och lite traningsklader och peppade for en runda pa bandet. 5 km uppvarming pa 26 minuter gjorde susen och satte igang svettpumpen rejalt. Korde sen brost och triceps tills jag darrade som ett asplov. Men kande att jag hade tid men framfor allt mer energi till overs och hoppade darfor pa bandet igen. 2 km pa 10 minuter blankt gjorde susen. Min lopning kommer och gar i perioder, men jag kan faktiskt inte forsta varfor. Det finns nog inget battre an just att springa... Springa tills spykanslan kommer sig smygandes, tills andra andningen infinner sig i precis varenda cell och man bara springer, av rena farten. Nej ny jaklar ska jag halla lopargloden uppe. Halvmara vantar i januari ju! Mitt forsta mal ar sa klart milen pa ett brade under 60 minuter.
Ska hoppa in i duschen nar jag slutat svettats sa forbaskat. Vi ska pa lite fets hos nagra vanner i kvall och det ska ju sa klart bli himmla skoj. Chilla i poolen, spela lite spel och bara umgas. Barnen ska med sa det kommer bli hall i gang och liv i luckan kan jag lova.
Peace out fran en adrenalinstinn Josse
Ska hoppa in i duschen nar jag slutat svettats sa forbaskat. Vi ska pa lite fets hos nagra vanner i kvall och det ska ju sa klart bli himmla skoj. Chilla i poolen, spela lite spel och bara umgas. Barnen ska med sa det kommer bli hall i gang och liv i luckan kan jag lova.
Peace out fran en adrenalinstinn Josse
Monkey bar...
Vad passar val battre for an apa an att fa klattra av sig pa "the monkey bar" pa lekplatsen. Kan meddela att det sakert ar 1,5 meter upp han sa enkelt klattrar fram. Inte radd for fem ore.
Efter ett pass pa gymmet under tiden Noah var pa skolan tyckte jag att barnen skulle fa apa av sig lite pa en lekplats. Sagt och gjort efter att vi var en snabbis om hemmet for en proteindrink till modern och lite snacks och vatten till kiddzen. Barnen lekte sa bra och Delilah ar numera sa stor att hon sjalv klattrar upp pa klatterstallningen och aker sjalv ner for rutchkanan, om och om igen. Jag sjalv satt i skuggan emellanat och forsokte hamta andan, bade efter hard traning men aven fran solens stralar som suger musten ur oss over here. Jeeez, nar ska det kyla ner lite? Naval, 1.5 timme senare, inget vatten i sickte och borjan till smatt trotta och hungriga barn begav vi oss hemmat igen. Noah far mycket brom fran sin froken som tycker Noah ar toppen pa att lyssna och stada upp efter sig nar det ar dags. Sant vaxer man av att hora som mamma och Noah blir sa stolt att han inte vet vilket ben han ska sta pa. Det basta ar att han nu vet hur stolt bade froken och mamma blir och da fortsatter sitt stadvilliga jag pa hemmaplan.
Veckans 4:de pass pa gymmet avklarade idag och som vanligt sa sitter jag har och mar som en prinssessa. Jag vet inte hur det funkar men jag fortsatter sla mina rekord inne pa gymmet. Jag ar en tavlingsmanniska helt enkelt och det basta ar egentligen att jag inte har nan annan att imponera och slass emot an just mig sjalv. Idag blev det 4 km latt lop pa 19:51 min. Det ni, verkligen inte fy skam om ni fragar mig. Det ar nagot speciellt med kanslan som infinner sig i kroppen efter att man fatt till ett harligt loppass. Gar knappt att ma sa bra hur man an tranar. Korde sen lite benovningar och nu sitter jag nastan har och fasar for morgondagens not sa underbara traningsvark. Ok, far man ta da eller hur! Snart kommer min alskade man hem for dagen, hela 3 timmar tidigare an vanligt. Vi ska ut och kaka gott, hela galna familjen Mendonca.
Till midnatt...
...lag jag ock laste denna goding. Jag ar verkligen inte en manniska som laser sa varst mycket noveller och romaner, blir mest en massa faktabocker om ditten och datten, om inte denna mamman stupar i sang det vill saga. Men nu ar det sa har att jag har fallit for trenden att lasa denna erotiska novell som har lamslagit hela USA. Min systar Carran sager att den kommer till Sverige i Oktober och mitt rad till er ar, las den! Jag ar inte anns klar med den, men som ni sakert forstar ar det en bok helt i min smak. Man kan nastan kalla den for en porrfilm i bokformat. Boken har ett rykte av sig att till och med fa det mest farglosa sexliv till det mest explosiva du nagonsin varit med om. Hmmm...kan forsta varfor! Thithi! Forlat om jag fatt nagra torra sma moss att radna har inne, men tyvarr sa har jag inga hamningar. Take it or leave it!
Delilah Rose Maria 16 months
Den har lilla galenpannan blev 16 manader haromdan! Jag fattar ingenting, kanns som om det var igar jag lag och gullade med ett litet, urgulligt stycke spadbarn. Nu har hon helt plotsligt blivit en egen liten individ, otroligt stark, egensinnig flicka med en formaga att fortfarande sla folk med hapnad med sitt charmiga smile, sin roliga personlighet, knasiga ansiktuttryck, bubblande levnasglada karaktar, nyfiken till tusen alskade frokenloken. Hon ar en riktig flickflicka och mamma som man ar, sa ar det sa klart extra roligt att hon tycker om allt som ar sott, gulligt och helt klart flickigt. Hon ska sjalv valja vilka klader hon ska ha och skor. Vill titta i spegeln nar hon fatt pa sig natt fint och posar glatt runt och visar sa fin hon ar. Hon ska vara med nar mamma sminkar sig och ska sa klart sjalv inspektera alla prylar i mammas sminkvaska. Hon ska sjalv satta pa sig deo och vet sa klart hur sminkborstarna fungerar aven de. Hon ar helt totalt oradd, alskar vatten och hojder. Hon ropar "baba" nar det ar dags for ett hopp i plurret. Man maste vara pa sin vakt for helt plotsligt kan den har damen dyka ut pa det djupa i vattnet, for helst vill hon vara under vattenytan. Hon kan peka pa de allra flesta kroppsdelarna och alskar att dansa. Hor hon en skon beat nar vi ar ute och kor guppar hon sina sma axlar. Djur ar hennes stora passion. Hon blir helt lyrisk nar hon ser dem. Bocker, pa TV eller live, det spelar ingen roll, hon alskar djur. Sarskillt grisar for nagon konstig anledning. Hon vet hur hunden, katten, kossan och grisen later. Hon ar ganska glad i mat, nar hon val ar riktigt hungrig. Mata sig sjalv med geffel och sked ar det da som galler. Hon tranar nu aven pa att dricka ur en riktig kopp. Precis som Noah gor, sa ska Delilah ocksa gora. Tyvarr har hon borjat bita sin bror da och da, till Noahs fortret. Ibland far aven sma fina flickor nog av brottandes brorsor som snor nagot valdigt alskvart. Jobbar pa detta och hoppas hon snart istallet kan uttrycka sig med ord.
H2O i alla dess former ar Dill pickles stora favorit. Har har hon fatt syn pa en splash pad och vill sa klart svalka sig med alla klader pa. Full rulle hela dagarna. Ska gora allt sjalv! Inte konstigt att tosen tar en 3-4 timmars lur om eftermiddagarna och sover fran 20:00 till minst 07:00. Det tackar vi for lillan.
Nu borjar de sma lockarna ta fart riktigt rejalt. Har har fatt upp hennes allra forsta sma "pigtails". Om jag lyckas distrahera henne glommer hon snart att dee finns dar och later de vara. Hon har precis lart sig att sla kullerbytta. Ibland star hon pa huvudet och vantar pa att Noah ska hjalpa henne komma runt.
Hon ar sa rolig, haller lada och forsoker sig pa flera ord nu. An sa lange mamma, dadda, baba, vatten och hoppa. Var hos froken Doktorn nyss med henne och med 10, 3 kilo latt och 77,5 cm kort ar man ju inte sa stor men tur i alla fall att hon har vilja och mal i mun.Det kommer man ju langt med har i varlden. Ja, man kan inte vara annat an stolt for att just vi fick denna underbara lilla varelse till oss. Hon ar en sjalvklar del av tokiga familjen nu. Vi alskar henne mer an livet sjalvt.
What's your excuse?
Har ett sant flyt just nu. Igar blev det annu ett personligt rekord pa lopbandet: 4 Km uppvarming pa...trummvirvel...20:32 min! Korde sen sonder armar och brost i en timme. Kunde kort mer men kande att Noah inte ville stanna pa barnpassningen for ever. Delilah var hemma med Bart som bestamde sig for att "jobba hemifran" igar...vilken man jag har alltsa! Som avslutning pa gardagens pass kande jag att jag fortfarande hade lite spring kvar i benen och korde 1 mile (1,6 km) pa 7:30 min. Svettades sa makta skont efter passet och det var skont att bli svalkad med 10 droppar regn som foll fran skyn nar vi klev ut pa parkeringen. Noah som inte ar sa van att se just regn fragade helt forvanat: What is this mamma?
Kanske att jag kanner mig manad att anmala mig for en halvmara som gar av stapeln i Januari nasta ar. Detta hade verkligen varit en personlig bedrift. Kanske att man vagar! Vad har jag for utsakt egentligen? No one, what so ever. Det ar bara att knyta pa skorna och lyfta en fot framfor den andra och att gora det i ett snabbare tempo an en valig lunka helt enkelt. Sen att man ska orka "all the way" 22 km, behover man ju inte haka upp sig pa. Far suga pa karamellen ett tag till. Tills dess kan jag ju bara fortsatta springa och springa. Dar kan man ju aldrig ga fel. Ror pa flakset, what's your excuse?
XO
Ny dag
Ja, ibland hade man nastan velat...heheh! De vilda sma liven holl mig busy igar kvall minst sagt. Satt i badkaret med ungarna sakert 30 minuter i gar eftermiddag for att forsoka underhalla de en smula. Forsta lattnaden nar Bart kom innanfor dorren den kvallen. Pjuhhh! Ibland ska de bara tvunget ha samma leksak. Delilah haller pa att fa den vassa lilla horntanden i nedre kaken och var inte glad manga minuter hon. Stod och drog mig i byxbenen och ville bli buren. Inte likt henne alls. Ja, ibland hade man onskat att man hade den dar extra famnen att ta till, eller bara en liten extra hand hade varit helt ok ibland. Tur att jag hade endorfiner fran dagen gympass som holl mig lite mer levande an dod. BTW, blev nytt PB pa 4 km lop pa 21,5 minuter. Trumpinnar till ben alltsa. Gymmet ar lite av en fristad for mig. En timme, ibland snarare 2, dar jag kan fa lite andrum att fa tanka fritt. Inte alltid latt med 2 sma kottar som tycker att jag kan aggera klatterstallning typ hela tiden. Men idag ar det en ny dag och Noah ska till skolan nagra timmar. Hade behovt fler timmar for att verkligen fa utlopp for all sin energi. Men man far vara glad for det lilla helt enkelt. Idag ska vi hanga ute for en gangs skull. Temperaturen skulle sjuka ner mot 35 grader idag sa da far vi passa pa att leka pa lekplatsen nar man inte smalter till en liten ynklig svettpol. Ok, nu ska jag kavla upp armarna och ta tag i dagen. Den kommer bli bra, det far jag helt enkelt se till.
Weekend fun
Sitter har nu denna sondag och njuter av kanslan jag har i kroppen. Totalt utmattad efter mitt 5:de for veckan och troligtvis mitt livs svettigaste pass pa gymmet, endorinpaslag till 1000 och smilegroparna slar snart en knut bakom huvudet pa mig. Ar helt klart inne i en mer intensiv traningstid just nu. Hoppar med latta steg ner i mina nyinkopta och otroligt frasha gymklader. Underarmour sa klart. Grymt funktionella och snygga klader.
Alla i huset tar en eftermiddagslur, i bakgrunden gar Friends pa TV:n och jag har formodligen nagra timmar bara for mig sjalv. Min sjukskoterskekurs avslutades efter en 3 timmars tenta i fredagskvall. Jag kan meddela att jag fick A, sa klart, bara sa dar! Mycket nojd. Vi far se vad dagen har att erbjuda. Men jag ar ful om forhoppningar pa att den kommer att innehalla mys, my och ater mys med ALLA medlemmar i familjen Mendonca. Bjuder har pa lite bilder fran gardagen utflykt till Sealife Arizona. Vi hade det sa trevligt, barnen var i extas och skuttade runt och tittade med stora ogon pa all fint vi sag dar inne. Delilah fick springa omkring pa egna ben och hon var i sjunde himmelen eller natt. Sa roligt att se henne titta pa allt. Hon var sa ivrig och helt lycklig. Vi var 2 trotta paron efter den timmen. Smakade gott med lite lurre pa gallerian efterat. Jag fick till och med smita in pa H&M som nyss oppnat dar. Kandes nastan som om jag var hemma i Sverige eller natt. Helt plotsligt kanns deras klader valdigt exotiska. Ville kopa allt. Men fick ta det lilla lugna.
Barnen fick klappa pa eremitkraftor och sjostjarnor.
Ni ser glasgolvet. Fiskar simmade dar under och nar lillan skulle ga har sa trodde hon att det var vatten och vagade knappt ga pa. Hon bara smog sig ut pa golvet, men sen tillbaka igen. Till sist bestamde hon sig for att backa ut pa det, sa som man gor nar man ska ner i poolen ni vet. Sa gulligt och det var fler an jag som tyckte detta var underhallande. Det var bland annat en gubbe som skrattade hogt och val at Delilah.
Noah och Bart star i kaken pa en Megalodon. Gigantisk fisk som levde tillsammans med dinosaurierna tror jag det var!
Noah hade myror i brallan och tyckte det var sa spannade att se allt nytt.
Pa lite olika stallen hade de dessa glober man kunde smyga in i och titta pa fiskarna utifran deras synvinkel. Bart ser ut att ha en jattelang nacke. Han har for ovrigt gatt ner typ 25 kilo, bara sa dar. Sa duktig ar han som tranar varje morgon innan jobbet. Han maste kopa en helt ny garderob snart da inget sitter dar det ska langre.
Mina favoriter var dessa sma Nemofiskarna. Annars hade de en massa roliga, kosntiga varelser, harjar, skoldpaddor, stingrays och annat trevligt. Mycket skoj hade vi det denna dag. Fler utflykter hoppas jag pa! Ha det gott allesammans.
