Fran tanke till verk

Jag maste bara upplysa er om att jag igar kvall hade den basta kvallen jag haft pa lange. Min underbara kollega Anna foreslog att vi skulle yoga och jag var verkligen inte sen pa att hoppa pa det. Jag a andra sidan bjod min granne Tatum pa gron juice och hon gjorde den godaste guacemolen som vi satt och avnjot i 30 graders solsken ute pa var uppfart med barnen lekandes runt omkring oss. Sa himmla underbara manniskor jag ar omringade av. Jag bjod med Tatum pa yogan ocksa. Bart kom hem tidigare sa att vi skulle hinna i tid. Bart tog Tatums barn nagra timmar ocksa innan hennes man kom hem fran jobbet sa att hon ocksa kunde folja med. Yogan var helt fenomenaliskt underbar. Sa upplyftande och rogivande, en skon stretch for varenda muskel i kroppen. Nastan sa tararna rullar ner for mina kinder av ren lycka nu nar jag tanker tillbaka pa gardagens pass. Vi var sakert bara 6-7 personer pa plats och lararen var himmelsk. Hon tog i hand och valkomnade oss med att titta djupt in i ogonen och tacka for att vi kommit dit. Under sista delen av passet som kallas "Savasana" som innebar djup och vagledd meditation fick vi lagga en liten riskudde fylld med lavendel over ogonen och vi fick filtar att lagga om oss. Lararen kom och gav oss alla nagra minuters fotmassage. Sagolikt lakande for sjalen. Jag var helt overtygad om att yogan har kommit in i mitt liv for att vara min guru, vara mitt hjalpmedel for att hitta mig sjalv och finna gavan som ar Josse. Efter yogan korde vi ner till downtown Gilbert och kakade den godaste middagen i halsans tecken. Restaurangen heter Liberty market och ag at laxmacka med chipotle aioli och som jag njoooot. Sallskapet var det basta jag varit med om pa lange. Dessa 2 kvinnor ar bade starka, positiva och helt inne pa samma spar i livet som jag. Vi har redan plannerat in en sytraff hemma hos mig och brunch pa Phoenix basta Vego restaurang Pomegranete snart. Glomde beratta att jag formodligen kommer borja salja mina yogavaskor pa yogastudion jag var pa i garkvall. Agaren bara flog pa mig sa fort jag kom in och fragade om vi skulle gora business. Jag bara "ehhh jo men det ar klart". Far se vart det leder. Kanske dags att registrera mitt namn nu och borja sy upp ett litet lager. Vill bara lite kort beratta hur jag fick ideen. Jag investerade for nagra veckor sedan i en superduper bra yoga matta, men ingen snygg vaska i rimmligt pris fanns att finna. Eftersom jag alltid redan som barn nar pengarna inte rackte till, alltid gatt och sett ett behov och sen sytt upp det man behovde for en billig peng, sa borjade jag sa klart spana pa min alldeles egna vaska att sa klart gora sjalv. In pa pinterest sa klart for att inspireras och da kom chakrakloten upp och satte sig nan stans inne i hjarnbalken. In pa min syaffar och dregla lite och dromma mig bort i skapandets varld. Yogavaska blev en hit och vi far se vart den for mig. Kanske att detta kan vara nagot for mig? Den som lever far se.
Givetvis delar jag med mig av lite juiceinspiration, eftersom jag vill att varenda en av er provar och forundras over hur jakla maktigt det ar att gronsaker och frukter kan fa oss att ma sa himmla bra. Jag brukar aldrig folja recept utan koper hem farkst gront fran min butik 2-3 ganger per vecka och hoftar till den mest underbara juice efter den andra. Det grona livet ar det skona livet. No freaking doubt about it.

Free spirit

Oj sa dar ja, nu ar det val dags att uppdatera er alla. Om ni inte redan sett lite av vi sysslat med pa Instagram alla redan dvs. Vi har det bra over here. Jag och ungarna har det gott i solen pa lekplatserna har runt omkring och barnen far picknicka lite medans jag far lasa och bara njuta pa en filt i solen. Jag njuter verkligen. Ingen sterss, inga tider att passa och bara en massa inspiraion just nu. Snart kommer Carran, mamma och Lasse och underbara tider stundar. Jag fortsatter min resa in i det grona livet. Jag alskar det verkligen. Ater me Snacka om att jag har en underbar hyresvard, Randy. Han och hans anstallda kommer och fixar var tradgard en gang i vecka och Bart gick ut for att fa lite rad pa hur vi kan odla lite gronsaker. Da erbjuder Randy att bygga nagra lador att odla i. Sa underbara manniskor ar. Man blir sa glad. Inte vill han ha en enda krona for jobbet heller. Jag ar inne i en valdigt kreativ period just nu. Symaskinen gar varm har hemma och jag klipper mina lappar i oandlighet. Ibland har jag min lilla hjalpreda Naoh med mig ocksa. Han alskar som ni vet att sitta och klippa sina egna sma lappar. Han kallar det for sitt jobb. Gullklimpen dar. Jag ar bara helt enkelt gladare just nu. Mitt arbete som jag inte gillade sog musten ur mig, noll energi och vart var gladjen? Sa skont att jag tog steget att sluta, att jag vagade, att jag gjorde mig fri fran mina bojor. Nu ar det den alternativa livsstilen som far ta den plats den alltid velat i mitt liv. Jag har alltid varit lite hippie av mig och nu ar det tid for hippien inom mig att att blomma ut.
Kolla in min goa Noah sa han ar duktig pa a juica har hemma. Apple, apelsin och selleri juice gar fint ner i barnmagar. Underbart.
Braaaa bocker om man som jag vill lara mig mer om hur man lever ett galet, snyggt och sexigt liv med hjalp av naturens grona guld.

Love is in the air

Jag ar sa glad for min fina man! 2003 akte jag till Hawaii, Waikiki! Jag var blott 19 jordsnurr gammal, och jag och syrran Jenny skulle precis ge oss ut i stora varlden for att se vad den hade att erbjuda. Inte trodde jag att jag bara bagra dagar efter ankomst till jordens paradis skulle bli traffad av amors pilar "pa riktigt". Bart och hans polare var pa vag upp fran beachen och vi var 4 svenska tjejer som sokte logi. Vi fragade dessa grabbar om de visste om nan ledig lagenhet och vi bytte nummer. Redan da kande jag ett litet pirr i hjartat nar jag sag honom, min blivande man. Vi hangde precis varje dag. Jag blev utbjuden pa min forsta dejt och jag har da aldrig blivit sa bortskamd i hela mitt liv. Han hade nagot speciellt Bart, men eftersom jag hade en mamma hemma i lilla Sverige som skulle halshuggt mig om jag ringde hem och sa att jag fallit for en amerikan, tog jag det lilla lugna. Men han gav inte upp, han bjod ut mig pa dejter, foljde hem mig till dorren, jag fick rida pa hans rygg nar vi gick genom Waikiki's gator och lilla josse fatt i sig en och annan droppe for mycket. Han var en riktig gentleman och i min varld nagot jag inte blivit bortskamd med tidigare. Till slut gav jag upp. Kunde ju inte anns vara i hans umgange forranns kinderna blossade upp och temperaturen steg till nastintill kokande. Pulsen bultade sa hogt att jag inte anns kunde hora mina egna tankar. Jag gav honom den hetaste forsta kyssen pa en bank utanfor var favoritbar "the wave" och resten ar historaia. Gud vad jag alskar dig Bart. Tack for allt du gor for oss varje dag!

I accept myself unconditionally right now...

Vilken underbar dag vi har har borta i Gilbert i dag. Livet fullkomligt leker! Forsoker glomma alla sma fragetecken som snurrar i mitt liv och bara lata mina fina ungar forgylla var dag. Vi har varit pa lekplatsen nagra timmar och jag packade med filt och mackor for lite piknic i det grona! Jag satt och kikade pa ungarna, skrev fodelsedagskort till en viss fodelsedagsgris och bara njot att solens stralar och den krispklara luften. Kom nagra fa kyligare pustar nang gang men da fick min hoddie aka pa nagra minuter innan det blev for varmt igen. Dill pickle sover en stund och medans hon lag och snusa passade jag pa att skruva av Noahs traningshjul pa cykeln. Snacka om att ungen cyklade pa egen hand precis som om han aldrig gjort natt annat. Underbara syn. Lite knepigt att starta pa egen hand, men envis som han ar ville han knappt ha hjalp med detta utan han "kan sjalv". Han bad nan gang om att "fa satta tillbaka sina hjul", men jag trugade i honom att aldrig ge upp. Nu leker han med sin grannkompis Collin och hans storebror precis framfor huset. Noah ar sjukt duktig pa att spela basket, ni skulle bara se. Han blockerar bollarna och satter korg efter korg. Bart anmalde Noah till T-ball som borjar i slutet pa Mars. De ska tydligen ha tavlingar och Bart har satt upp sig som "coah". Spannande att se hur Noahs vag till proffslivet artar sig :)
Annars fortsatter snalla veckan for mig. Men kaffe klarade jag mig inte utan lange. Men istallet for vanlig mjolk blir det istallet en skvatt ekologisk mandelmjolk. Mumma mumma faktiskt. Blir en massa grona drinkar och en liten lattare vegoratt till middag. En massa vatten under dagen dessutom. Men tyvarr verkar jag blivit lite snorig igen och far ta det lugnt fran gymmet ett tag till. Jag vill papeka att jag inte "bantar", detta ar snarare livsstilen som ger liv och pa ett langsiktigt satt kommer ge dig en snyggare kropp, en mer klar syn pa livet, renare hy och en perfekt halsa. Ja, vem kan saga nej till ett snat liv?

Omega

Hejsan! Nu ar det som sa att jag kommer starta snalla veckan just idag. Nu ar det jag som ska vara snall mot min kropp till 100% helt och fullt. Jag ar ju som ni sakert redan vet ganska inne pa den grona vagen sedan ett bra tag tillbaka. Men nu vill jag lagga in ytterligare en vaxel. Jag har lange spejat pa lite olika varianter av juice-pressare. Nar jag for nagra veckor sedan fick rycket att borja odla mitt eget vetegras sa slog jag till pa stort och bestalde mastaren inom "Rawfood varlden". Det blev en Omega som liksom tuggar fram juicen. 12 ars garanti ar inte helt fel. Och priset da, 299 dollar. Rena rama kapet om ni fragar mig. Sa nar min vete nu blivit gron och ca 15 cm hog (8-12 dagar efter sadd) fick den sa aka ner i min omega. Ojojoj sa sot och skarp, men ack sa proppfylld med liv. Jag madde illa och kande mig lika gron i skallen som fargen pa den juicen. Laste att det ar ganska vanligt. Sa detoxifierande helt enkelt. Men man maste jobba upp en tolerans for smaken helt enkelt. Nu galler det bara for mig att ha flera plattor med gras som blir klara med nagra dagars mellanrum sa att jag och Bart kan fa oss var dagliga shot vetegras-juice. Sa snalla vecka borjar med en kopp te, inget kaffe med andra ord. Sen blir det bara grona smoothies och juicer for hela slanten. Vi tar en dag itaget, men mitt mal ar att vara snall mot min kropp. Let's go!
Wheatgrass contains high amounts of vitamins A, E and B. It also contains many minerals and trace elements: Calcium, Phosphorus, Sodium, Potassium, Magnesium, Iron and Zinc. Wheatgrass also contains twelve amino acids including the eight essential amino acids: phenylalanine, valine, threonine, tryptophan, isoleucine, methionine, leucine, and lysine. Essential amino acids are those that the body cannot create, they must be obtained through one's diet. Wheatgrass juice is considered a predigested food. It does not require enzymes for breaking down proteins. Wheatgrass juice contains both amino acids and glucose therefore it is readily assimilated in the body. Wheatgrass juice is rich in Chlorophyll. Chlorophyll has a molecular structure almost identical to the hemoglobin molecule of human blood. Chlorophyll in the wheatgrass juice helps the blood carry Oxygen to all the cells. Chlorophyll cleanses the liver, tissues and cells and purifies the blood. Wheatgrass juice helps remove toxic heavy metals such as lead, mercury, aluminum, that have become stored in the tissues of the body.Wheatgrass juice aids in detoxification by breaking up impacted matter in the colon. It also helps fight infection therefore aiding the body’s natural self healing process.

Swamp juice

Hej mina underbaringar! Jag ville bara kika in har en stund for att uppdatera er en smula. Jag har en underbar kansla att mitt liv ar pa vag att ta en helt ny och positiv inrikting. Nar jag har om dan skulle hoppa in i bilen efter att ha jobbat natt och jag kande de dar svidande tararna fylla upp mina ogon som vanligt, fick jag en enda tanke till mig: Det finns inga mer tarar att grata nu Josse, nu har du gratit fardigt nar det galler detta. Nu far det vara slut! Just som dessa tankar snurrar i skallen kommer Pinks lat "Blow me one last kiss" upp pa radion. Jag har hort denna innan men aldrig lyssnat pa texten. Men nu gjorde jag! Jag tar ju detta sa klart som ett tecken fran hogre makter. Efter detta har jag jobbat ytterligare en natt, 13 timmar och 15 minuters rast. Nar jag efter att ha sovit max 2 timmar far jag nog och slar utan att tveka en pling till min chef. Jag bara horvlar med tararna forsandes ur mina ogon att jag inte kan gora detta langre. Jag kommer bli omplacerad till en avdelning som passar mig battre. Nu hoppas jag pa forslossningen eller BB. YEHAAAAA! Forsta att jag kande mig 10 kilo lattare efter att jag fick gjort detta. Ni kan inte forsta en san lattnad som just nu infinner sig i min sjal. Kommer sa klart sakna alla underbara manniskor jag har traffat, men stressen och pressen kan ju fara dut pepparn vaxer. Nu blickar jag framat till ett nytt kapitel i mitt liv. Med gladje och galenskap i overflod. Precis sa som jag vill ha det!
Igar var jag pa min "Farmer's market" har borta i Gilbert och blev sa glatt overaskad. Sa mycket folk av olika slag som alla mottes har just for att stotta vara lokala producenter. Jag kopte med mig lite fina gron kall, lila roman sallad och lite fina dadlar. Jag haller pa att bli mer och mer insnoad pa allt som heter grona smoothies, om ni nite redan markt det. Men har nu aven inforskaffat i en juicer, som forhoppningsvis kommer levereras idag. Jag kommer undervisa er mer tankte jag i varfor det ar sa sjukt nyttigt att dricka, ata eller pa ett eller annat satt att omge sig med mer frukt/ gront. Jag vet att det ar det enda ratta vi kan gora. Vill rekomendera ytterligare en superbra dokumentar jag precis sett pa Netflix: Sa himmla bra och ogonoppnande. Jag ar sa tacksam att jag besitter kunskapen redan. Jag ska bara ladda upp med mod for att helt och fullt leva som jag lar. Jag ar snart dar!
Provar just nu det senaste tillskottet hemma hos oss, Tumeric. Sa sjut nyttigt. Beslaktat med ingefara och proppfylld med nyttigheter. Har njutit som en dare idag. 30 grader i solen och jag har fatt forsta parkett under nagra palmer pa en bank framfor barnen som lekt, byggt sandslott, gungat och busat. Ja, verkligen helt kanon. Loppan sover just nu och Noah leker med grannpojken pa framsidan. Ja, livet ar helt enkelt for javla underbart! Tack universum for all karlek som rymms i mitt liv. Sa jakla lyckligt lottad jag ar!

Tebax

Halloj mina fina vanner! Vi har nu ater landat i vardagen igen pa plats i Gilbert, AZ. 10 helt underbara dagar kom och gick i loppet av vad som kandes som en blinkning och saknaden ar storre nu an nagonsin. Saknar de mina sa mycket att det gor ont i hela mig. Alskar er alla till manen och tebax. Jag ar i arlighetens namn som lyckligast nar jag ar omgiven av alla er tokstollar och vi far sitta och tjata och fika precis hela dan. Mamma och Lasse kommer snart hit och halsar pa i 2 hela vecka. Som jag langtar efter att fa visa er allt och lite till over here. Mamma har ju varit har innan och jag kan sakert saga att hon foll pladask for denna vackra, varma och underbara del av var glob. Vi far se vad Lasse tycker, men vem har nagot emot 28 grader och stralande sol som ar dagens vader diagnos har idag. Noah ar ute och leker med gatans alla barn. Han ar ute pa framsidan och spelar basket med minst 4 smakillar till. Underbara syn. Jag jobbade i natt och fick ihop 3 timmar ytlig somn innan min overspelata kropp/ hjarna fick spel. Huva ligen sager jag alltsa. Fraga mig inte varfor jag fortfarande ar kvar! Men snart snart ska jag bli fri fran mina bojor och leva livet precis sa som jag vill. Har och nu. Jag vill inte vara bitterfitta langre. Jag vill skratta fran sjalen varje minut av mitt dyrbara liv. Kikade pa ungarna som satt och ritade ihop haromdan da det slog mig att jag har ju redan blivit valsignad med det mest underbara som finns. Mina fina barn och min underbara man, jag har ju redan allt. Tararna sprutade ut nar jag insag detta. Alla dessa sma saker man gar och stor sig pa i vardagen, som att man till exempel onskar man hade ett annat jobb, det ar ju egentligen bara smapetitesser. Jag har ju ALLT.
1/1954003/images/2013/p1207633_510d9ca9ddf2b353ccc3f626.jpg" data-oid="510d9ca9ddf2b353ccc3f626" class="image" />
2013-02-03 @ 00:12:20 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()


RSS 2.0